下雪天是锻炼孩子运动协调能力的好机会

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小编生在南方，好久都没看见下雪的场景了，雪花不仅让孩子感到好奇，并且是一次很好的锻炼机会，每一个重视孩子感觉统合能力的家长要清楚。

有些孩子学业方面的能力很好，如背诵记忆等，但涉及大肌肉运动和精细肌肉运动方面的能力一般都不行。比如，跑步姿势不够协调易摔不会跳绳体操动作记不住日常生活技能比同龄孩子发展得慢；手工不好，作业通常不整齐。追踪研究表明：这类孩子将来要么学业后劲不足，要么高分低能。

运动能力发展不足的孩子的主要表现：

走跑：走和跑时不容易坚持直线；手脚笨拙常撞倒东西或跌倒；跑步时脚跟着地，身体重心向后坐着跑；不会摆动双臂跑；直线跑到达终点停不下来动静转换反应慢；四散跑时躲闪不灵活容易碰撞一起；在曲线弯道里跑时容易出现踩线的现象。

跳：跳绳时手抡绳和脚跳起步调不一致；不会转动手腕抡绳；两只手抡绳的速度不统一；头前倾身体重心不在脚尖上；双脚后跟踢着跳绳；单脚跳时身体重心不能落在主力腿上。

投掷：肩上投掷动作不够协调，出手角度和方向不稳定，投掷时眼睛看着前方，扔出的物体却狠狠地落在了脚下；接物时早早准备却接不住。

拍球：手腕不会用力。

侧滚：滚不直，容易滚歪了。

平衡：走平衡木速度慢，精神紧张，摇摆晃动。

攀爬：攀岩时向上爬没问题，向两侧爬有困难，不会倒手倒脚。

导致孩子运动能力发展不足的原因包括：保胎剖腹产；家长过度保护；家长繁忙交由“电视保姆”，孩子从小缺乏运动或活动机会；幼儿园教育中偏重认知轻视孩子运动活动的教学指导思想；由于家长望子成龙心切，过早地强迫孩子学这学那，揠苗助长，剥夺了孩子自由活动和剧烈运动的需要等。这些都人为地造成了孩子的运动缺陷。其实不是这些孩子“笨”，只是他们缺乏经验而已。

身体各个部位的肌肉肌腱关节韧带等这些来自身体的感觉，人体依靠这种感觉进行动作和行为的调节，也就是本体感，本体感不好大脑就无法指挥身体做出相对应的动作。

下面的游戏在家就可以锻炼孩子的本体感。

球类游戏

让孩子左右手交替拍球。大一点的孩子可以让他们打兵乓球和羽毛球，由简单的分解动作开始。此游戏对孩子的注意力手眼协调以及将来学习能力很有好处。

跳圈

将若干个圆圈在地上排两列，之间距离相隔10厘米左右，然后让孩子双脚跨在不同圆圈里往前跳，可以逐渐增加圆圈的个数和距离。

平衡游戏

让孩子在平衡木上向前走向后走侧着走头顶沙袋走手提小桶走撑着小伞走等。

打雪仗堆雪人

这次下大雪，带着孩子来一场户外雪战吧，做好保暖工作，不要让孩子冻着，这正是一次锻炼孩子运动协调的好机会。记得拍照留念哦！

运动协调能力本身就是一种重要的智力，孩子在运动中对神经系统的刺激，对大脑的发育是有着积极意义的，感统就是给孩子运动学习的机会，通过有计划有针对性的课程设置，循循渐进的培养孩子运动协调的能力，帮助孩子更好的学习！

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