注意力“集中”营

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“我家宝宝喜新厌旧”；“我家宝贝做什么事情都是三分钟热度”；“宝宝什么都好，就是没耐心”……宝宝在一天天长大，回顾他的成长道路，总会听到这样的抱怨。父母都希望自己的孩子能专注地做好某件事，注意力的集中程度会直接影响到孩子日后的学习生活。那么如何培养宝宝的注意力呢？首先得来了解一下不同月龄段宝宝注意力的发展过程。
 

注意力的发展过程

时  间	宝宝注意力的发育程度	注意力持续集中的平均时间
0—3个月	对运动的物体关注对妈妈的声音会有反应视觉开始发育	10秒左右
4—6个月	能对声音有所反应看到物品，能准确伸出手来能听懂妈妈的话
7—9个月	能记住所熟悉物体的位置手能自由玩弄，能学着做动作关注妈妈的话语	1分钟左右
10—12个月	开始学步拇指和食指能捏住东西开始会说“妈妈”等类似的单词
13—15个月	会说三个音节的单词知道多与少知道用手指自己想要的东西了	7分钟
16—18个月	能堆积木能模仿周围的事物想自己解决问题了
19—21个月	能自由转换方向会乱涂乱画孩子的语言能力发生剧变
22—24个月	能翻看书本了提问变得多起来显示出对朋友的关心
25—27个月	能垒起8个积木能画黑乎乎的直线能拼起12块的拼图玩具	9分钟
28—30个月	能说出自己的名字会数数手上小动作增多
31—33个月	能串起20个珠子喜欢和朋友玩能垒起15个积木
34—36个月	不知道的东西就爱提问会用积木垒多种模型记忆力变得很好

说明：这些都是平均的数值，对大多数宝宝来说，注意力的集中与否和习惯有关，而不是智力问题
 
注意力检测
检验宝宝注意力时，要注意各月龄段宝宝的不同兴趣，如果从新生儿起就观察宝宝玩同一游戏时集中注意力的时间，这对检验宝宝注意力的程度更为有效。
* 听音乐：宝宝对音乐有敏感的反应
检验方法：测算一下从打开音乐到宝宝把头转走表现出不关心的样子中间所持续的时间。
* 看画册：给宝宝看色彩鲜明的画册
检验方法：测算一下从开始给宝宝看画册到宝宝不想再看持续的时间
* 堆积木：让宝宝自己垒积木玩
检验方法：测算一下宝宝能往高里堆几块积木，测算一下能集中注意力玩多长时间
* 照镜子：看宝宝在镜子前能捉摸多长时间
检验方法：从宝宝照镜子到宝宝丢掉镜子或开始寻找妈妈所持续的时间。
以上这些方法简单易行，家长可以随时对宝宝的注意力进行检测。记下每项活动中宝宝所花费的时间，对照上面的表格，你可以大致了解到宝宝的注意力发展程度。
 
培养注意力的父母手则
1.       不要打搅宝宝的“工作”
我们的宝宝正饶有兴趣地在搭积木，可是现在已经到午觉时间了。性急的妈妈也许会去打断宝宝正在进行的“工作”；“宝贝，该睡觉了，睡醒了我们再玩吧。”殊不知，你的这一声关怀，打断了宝宝的注意力。家长的关心，大家可以理解，但是不合适宜的关心，非但不能起到预想的效果，还会妨碍宝宝自发进行的注意力训练。虽然到了休息时间，只要宝宝偶尔不觉得困，何不让他继续“工作”，待到瞌睡虫来的时候，他自然会要求上床的。所以，身为父母，不要随便打搅宝宝的游戏。
2.       不要强制宝宝做你规定的事情
不同月龄段的宝宝有着他们不同的兴趣爱好，他们有着自己喜欢的游戏，要他做他不喜欢的事，其内心肯定一百个不愿意。即使是大人有时候都不愿意按照别人的规定地来做事，更何况是孩子呢。只有宝宝真正喜欢的游戏，他才可以集中自己的注意力，全身心地投入到游戏中，所以，强制地让他去做你为他安排的游戏或事情，只会阻碍他对事物的好奇感，影响其注意力的提高。
3.       营造有助于注意力提升的家庭环境
有很多时候，我们的宝宝正聚精会神地玩玩具，家长看到他如此专注，也不便去打扰，自己则坐下来边打毛衣边看电视。这无意的一个行为，可是严重阻碍宝宝注意力训练的。要知道电视机里发出的奇妙声响足以吸引宝宝去关注正在播放的电视节目。从原本集中的状态，一下子被另一事物所吸引，兴许原本注意力正在向高度集中过渡，却被父母的这一举动全功尽弃。所以，当宝宝正在聚精会神地玩游戏时，父母最好能提供一个安静的环境，保证宝宝不被影响。当然最重要的也是要在提高宝宝注意力的同时逐步增强他的抗干扰能力。
 
对宝宝而言，注意力更多的是一种瞬间的反应。因此，根据这一特征，日常生活中选择一些有助于注意力提升的游戏供宝宝参与，将是培养宝宝注意力非常关键的一招。
游戏选择原则
1． 考虑宝宝的兴趣
    即使同月龄的宝宝所喜欢的游戏也不尽相同，所以，父母应提供更多的机会让宝宝玩自己喜欢玩的游戏。
2． 特定的时间
每个宝宝能集中注意力的时间各不相同，在宝宝能够集中注意力的时间里让宝宝玩自己喜欢的游戏，其成就感及效能可以提高两倍。
3． 反复游戏后的创新
宝宝玩游戏与其多而杂，不如少而精。当宝宝把一个自己喜欢的游戏玩熟后，他会自己尝试着变换新的方法去玩。
4． 做一些运动型游戏
越是散漫的宝宝越需要多做些运动型的游戏，可以带他们出去亲近大自然，让他们尽情的跑跑跳跳，这有助于宝宝各项感官的统合，从而提升注意力。
游戏串串烧（配图）
拨浪鼓：适合3个月以下宝宝  声音的吸引是宝宝注意力培养的起点。拨浪鼓的摇晃，能让宝宝闻声寻物。
堆积木：适合7个月以上宝宝  你一块，我一块，看谁的搭得高。搭积木的游戏可简单，也可复杂，可不管怎样，不集中精神，好不容易搭起来的“城堡”可就要倒了哦。
追皮球：适合1岁以上宝宝  宝贝们的运动神经永远那么发达，一个皮球也可以让他们乐呵很久。扔一下，追一阵，盯着皮球，可别让它跑了。
穿珠子：适合18个月以上宝宝  这可是一件耐心活，圆圆的珠子撒满了一地。宝贝们，睁大眼睛，把他们捡起来，然后穿在一起，一条漂亮的项链就做成啦！
图形辨别：适合10个月以上宝宝  圆形方形三角形……亲爱的宝贝，你认识几种形状，一起来辨别一下。可看仔细喽！
钓鱼：适合18个月以上宝宝  《小花猫钓鱼》的故事，谁都听过，亲爱的小宝贝们，你可千万别学小花猫那样三心二意，到头来一条鱼都钓不到。
打扮小娃娃：适合1岁以上宝宝  打扮娃娃是女孩子最乐衷于干的事了。头发要梳造型，衣服要穿整齐，纽扣别扣错，鞋子别穿错了。专心一点，把你的娃娃打扮得漂漂亮亮。
寻宝游戏：适合4个月以上宝宝  妈妈把宝贝藏在一块毛巾下面。藏在哪里呢？怎么会没了呢？宝宝得全神贯注，仔细找找！
趴地推球：适合7个月以上宝宝 让宝宝趴在离墙壁前半公尺处，把小球推向墙壁，并能让自己接住弹回来的球，反复循环。这个游戏不但有助于注意力的提升，还可以锻炼宝宝视觉空间和双眼焦距协调的能力。
平衡运动：适合15个月以上宝宝  在地上用胶布贴一直线，让宝宝双脚前后相接，交互前进。宝宝可双手摊平，保持身体平衡，也可以试着用脚尖着地前进。若想提高游戏难度，还可以让宝宝手拿八分满的水杯，练习平衡前进。

                                                                                               转自《母婴世界》

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