宝宝吃银耳的做法大全 银耳这么吃，美味又营养！
好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝吃银耳的做法大全 银耳这么吃，美味又营养！的相关教程：冰糖银耳1食材：银耳10-12g，冰糖适
冰糖银耳
1食材：
银耳10-12g，冰糖适量。
2做法：
（1）将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。
（2）将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。
（3）将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2-3小时。服用时，饮汤食银耳。
3功效：
此方适应于秋冬燥咳干咳无痰咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血虚热口渴等症，有滋阴润肺生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。
银耳炖鸭蛋
1食材：
1只鸭蛋，1朵银耳，适量冰糖
2做法：
（1）将银耳用清水泡发后洗净。
（2）银耳放入锅中，加入适量的清水，置火上炖沸。
（3）撒入冰糖，磕入鸭蛋再炖至熟透即成。
3功效：
缓解咽喉干燥声音嘶哑干咳等。
枸杞银耳雪梨汁
1食材：
2朵银耳，1个雪梨，10颗枸杞子，适量冰糖。
2做法：
（1）将银耳枸杞发泡洗净，银耳之后去蒂；将雪梨去皮去核，切小块。
（2）将银耳枸杞和雪梨放入豆浆机中，加入足量的水，开启功能将其煮熟。
（3）煮熟后倒出放入冰糖，待其融化搅拌均匀即可。
3功效：
滋阴润肺镇咳祛痰。
枇杷百合银耳糖水
1食材：
枇杷2个，1-2朵银耳，适量百合冰糖。
2做法：
（1）银耳泡发撕小块，枇杷果去皮将果肉切小粒。
（2）锅内煮开水放入银耳冰糖干百合小火煨40分钟。
（3）放入枇杷果再煨15分钟即可。
3功效：
滋阴润肺。
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