断不断奶,真的可以私人订制!
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刚生完宝宝的那一阵,喂奶是一件很辛苦的工作。照顾孩子的手忙家乱家人关注重点的转移质量奇差的睡眠乳头皴裂的疼痛让无数妈妈烦恼不已。不过随着时间的推移,宝宝慢慢长大,对母乳的需求更加稳定,自己也逐渐适应了喂奶的一整套流程。更关键的是每次看着宝宝喝奶,都感到一种奇妙而坚固的联系。
但是!只要坚持母乳超过6个月,身边就会有一些人用各种理由质疑你,告诉你该断奶啦!不少妈妈在“洗脑”之下,也开始认真考虑马上断奶,可一顿不给吃,宝宝就哭得嗷嗷叫,两难之下到底怎么办?今天小编小编就给大家好好说一说这个问题。
问题一:母乳到底应该喂到几岁?
我们都知道母乳是任何奶粉都替代不了的,是宝宝最佳的口粮,但目前关于母乳的喂养时间,没有明确的要求。美国儿科学会建议,母乳喂养至少坚持到宝宝1周岁;中国居民膳食指南(2016)和世界卫生组织,都建议母乳喂养持续到2岁或以上。
当宝宝在4~6个月左右,开始展现对其他食物的好奇,跃跃欲试,家长就应该开始添加辅食。此时,应该在母乳的基础上添加辅食,两者并行。
问题二:母乳超过6个月1年是不是就没营养了?
很明确地回答大家,并不是!
宝宝出生后的几天内,妈妈会分泌出珍贵的初乳,具有极高的营养价值和免疫功能。之后5~14天里的母乳成为过渡乳,一般分泌的量和营养成分都能满足宝宝的日常需求了。之后乳汁就基本成熟了,只会发生细微的改变,成分是相对稳定的。甚至有研究证明,一岁后的母乳包含了更高浓度的总蛋白质含量。
所以即使乳汁看上去不如头几天浓稠,质感透明颜色变淡,营养依旧没有减弱。那为什么宝宝还需要添加辅食呢?因为对婴儿来说,他们的身体正在快速成长,母乳在6个月前能基本满足所有成长需求,6个月后则需要过渡到成人食物,获取更多营养物质,配合身体的增长速度。
没营养和不满足,是两个概念。
问题三:1周岁以后必须断奶吗?
并不是,许多妈妈因为喂奶的辛苦职场的繁忙没有办法继续坚持母乳喂养,所以需要断奶。小编小编群里有句妈妈曾说“我自己现在的精神状态都不好了,怎么坚持喂奶带好孩子?奶粉虽然不够好,但是够宝宝吃的了。”
而另一些妈妈在母乳喂养的道路上继续前行着,这都是个人的选择罢了,没有好与坏之分。宝宝对妈妈的依赖正体现在对母乳的需求上,这能给予他们极大的安全感,是安抚情绪最管用的方法。所以妈妈们在物质条件精神状态都不错,宝宝对母乳依旧有强烈的需求的情况下,没必要强行断奶。
问题四:夜奶会影响宝宝牙齿发育吗?
宝宝在夜里哭闹时,为了在最短时间内达到安抚的效果,喂奶通常是大多数妈妈的选择。对于夜奶是否会影响宝宝的牙齿发育,增加龋齿的风险,专家们说法不一。美国儿童牙科学会的《婴儿口腔健康护理指南》指出,母乳喂养并不导致婴儿蛀牙,但夜间的奶瓶喂养可能增加蛀牙的风险。12个月后,每天超过7次的母乳喂养可能增加蛀牙风险。宝宝蛀牙在饮食方面的最大的危险因素是频繁地高糖饮食,包括果汁配方奶碳酸饮料等。
如果你会给宝宝做好口腔清洁牙齿清洁,且宝宝对夜奶的生理心理需求非常强烈,那么继续夜奶也未尝不可。但是妈妈们可以试一试降低频率,在宝宝哭泣时先采取轻轻拍打,摇晃等安抚方式,不要每次都喂奶。
问题五:宝宝断奶的最佳季节是春季吗?
虽然春季比起冬天来说更加温暖,但是实际上季节对宝宝断奶的影响力真的不是那么大。时间点的判断,是需要妈妈和宝宝一起来决定吗,他人的经验只能作为参考,你不必完全执行。
但是,如果家庭处于变动的状态,比如搬家换工作等,家长压力都比较大的时候,就不适合断奶了。宝宝生病时也不适合,只要宝宝和妈妈两个人的状态都相对平和,才是断奶的好机会。
问题六:断奶的注意事项是什么?
如果妈妈们已经决定断奶,宝宝对母乳的需求不似以往强烈,那么大家可以参考下面这几点做准备:
1.不要采用在胸部涂辣椒等刺激性物质,引起孩子的排斥方法断奶,这样会使得宝宝在生理心理上获得双重失落感。有妈妈采取贴胶布和装痛的办法引导孩子,提醒宝宝现在喝奶妈妈会痛,不失为好办法。
2.让宝宝提前适应奶瓶喝奶粉,奶瓶可以作为玩具让他熟悉,或者把母乳装进奶瓶给他喝。逐渐减少亲喂次数,增加奶粉喂养次数。
3.如果宝宝已经1岁以上了,超市售卖的全脂纯牛奶也能作为母乳的替代品。2岁以上的宝宝也可以选择低脂纯牛奶。真正的纯奶鲜奶(不是乳酸菌之类的)奶酪酸奶等都是不错的奶源。
4.断奶时可以先把白天你最不涨奶的一顿奶停掉,逐渐增加其他食物的比重。但要注意定时把奶水挤出,以缓解涨奶和乳腺炎。如果你已经断奶成功自然离乳了,就不需要排残奶了,身体会自动把多余的奶水吸收掉,你越挤反而会越促进分泌。
希望各位妈妈都能按照自己意愿,给予孩子最好的照料,断不断奶这件事,真的很“私人订制”。
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