小孩生长期腿疼怎么办

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儿童在生长过程中常会出现腿痛，称为生长性疼痛，如果儿童生长得比肌肉快，他们会拉肌肉并引起疼痛，这是一种正常的增长现象，父母根本不用担心。那么小孩生长期腿疼怎么办？

在大多数情况下，无需特殊治疗生长疼痛。但是有一些方法可以减轻疼痛，父母可以了解。

首先，分心是可以让宝宝暂时忘记脚的疼痛的。父母可以用阅读、表演、玩物来吸引儿童。因为父母在身边的一直陪伴，消遣快乐时光是儿童最重要的止痛处方，有时甚至比药物更有效。

其次，父母可用热毛巾按摩或压儿童的疼痛部位，这样可以减轻儿童的紧张感，从而减轻疼痛带来的不适。

第三，生长痛没有必要限制儿童的活蹦乱跳。当疼痛严重时，父母应该多让宝宝躺在床上进行休息，让腿脚暂时休息，不要进行过多的脚腿活动。

此外，应该给儿童吃更多以促进软骨生长，促进儿童成长。它们含有弹性和胶原蛋白。维C有利于胶原蛋白的合成，它可以让儿童吃更多富含维生素C的多种类菜类和各种各样的水果。

值得注意的是，当儿童说关节疼痛时候，我们不能不理会，除非是去医院判定是疾病，否则才考虑生长痛。

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