宝宝喝银耳红枣汤的好处

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝喝银耳红枣汤的好处的相关教程：润肠通便银耳红枣汤富含膳食纤维，这种物质

润肠通便

银耳红枣汤富含膳食纤维，这种物质能促进肠道蠕动，加快食物在体内的消化及吸收，进而预防小儿便秘。

美容养颜

银耳红枣汤中富含天然胶质维生素及矿物质，有一定的润肤嫩肤作用，让宝宝面部气色红润有光泽。

3

促进钙质吸收

银耳红枣汤中的维生素D含量丰富，能促进人体对钙的吸收，促进骨骼的发育。

增强免疫力

银耳红枣汤中富含多种氨基酸，能有效增强宝宝的免疫力，促进生长及发育。

宝宝喝银耳红枣汤的注意事项

不宜多喝：

银耳红枣汤的主要原料除了银耳红枣外，还有冰糖，宝宝多食易引起龋齿肥胖偏爱甜食等不良现象。

隔夜的银耳红枣汤不宜食用：

银耳红枣汤的营养丰富，隔夜易滋生细菌，宝宝食用后，可能会出现拉肚子的情况。

3咳嗽有痰的宝宝不宜食用：

银耳红枣汤中的糖分含量丰富，而甜食有助湿生痰的副作用，不利于祛痰。

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