晒太阳能治黄疸么？这事儿不靠谱还危险

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答案是，不一定能，而且不建议大家给宝宝晒太阳。

晒太阳能帮助「退黄」，但弊大于利

我们说「能治疗」，其实是说阳光照射有一定效果，但不建议大家给宝宝晒太阳。

前面我们说过，黄疸其实是「高胆红素血症」，就是说新生儿体内的胆红素水平升高了。

当胆红素高到一定程度后，可能会对身体（特别是脑部）造成不可逆的损伤，产生严重的后遗症。为了预防这种情况，就必须在胆红素升至危险水平前处理。

绝大部分新生儿黄疸，都是由于各种原因引起的体内未结合胆红素升高。

通过一定波长的光线照射皮肤，可以使脂溶性的胆红素转换为水溶性的胆红素，进而加快其经尿液排泄的速度。

波长 400～500 nm 左右的可见光照射（尤其在 460～490 nm 区段），胆红素转换效率最高，拥有这个波长区段的蓝光绿光太阳光都是可以用来治疗黄疸的。

从光的本身来看，太阳光和日光灯管发出的光都包含了这些波长区段的光，理论上给宝宝晒太阳和晒「日光灯」的效果几乎是一样的。不过，对于 12 个月以下的宝宝来说阳光太厉害了，很容易晒伤，所以为了退黄而让宝宝冒这个风险，不值得。

要提醒大家的是，新生儿黄疸有生理性的和病理性的，很多孩子可能都是生理性黄疸，大多数生理性黄疸都会慢慢好转，因此不需要进行特殊的干预治疗。

晒太阳一定能治好黄疸吗？

不一定。

因为光疗效果除了和光源波长相关，还与这些因素有关：

光源的距离；

暴露在光源下的皮肤面积；

光源的功率等。

所以，阳光中虽然包含了适合光疗的光源，但并不能达到最佳的治疗效果。

如果医生判断孩子是病理性黄疸，而且黄疸指标已经达到光疗标准的话，推荐大家去医院进行光疗。

在医院进行光疗，效果又好又安全：

光疗仪采用了效率最高的光源（波长在 460nm 左右的蓝光治疗仪），降低胆红素的速度最快，预防并发症的效果当然也最好。

让宝宝全身皮肤均裸露在光源下，同时采取有效的手段预防光疗副作用，如保护眼睛和会阴部位及时补液防止脱水等。

及时对孩子的胆红素水平进行监测，如果光疗无效，还可以及时采用换血等方法来预防严重并发症。

小结

如果检查发现是生理性黄疸，通常不用太多干预，加强喂养，多吃多拉就会慢慢好起来，有必要时再找医生处理。

如果检查发现是病理性黄疸，必须请医生治疗，并且要尽可能找出原因。不论引起黄疸的原因是溶血感染先天性酶缺乏基因突变等，都可能需要进一步治疗原发疾病，去医院不仅能治疗，也能做好监护寻找原发疾病。

总之，大家要听从医生的建议，采取最适合宝宝的治疗方式就好啦。

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