孕中期能吃酸辣粉吗

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孕妇都喜欢吃酸酸辣辣的东西，对于酸辣粉也充满了兴趣，那么孕妇能吃酸辣粉吗？很多人都特别疑惑，孕妇如果吃东西不对的话，有可能对于胎儿造成不利影响，所以孕妇吃东西要有节制，要有挑选，怀孕期间不要吃那些口感好却不健康的食品，比如说酸辣粉就应该少吃一些。

孕中期能吃酸辣粉吗

1、首先我们知道酸辣粉的材料主要有红薯，芡煳，明矾，香菜，花椒粉，辣椒油等等。而如果单纯的从其成份上看的话其中的红薯富含膳食纤维，蛋白质，碳水化合物，香菜，姜末等也都有着不错的养生价值，所以适当的吃点对预防妊娠期便秘也有一定的好处。

2、但是同时我们也要知道酸辣粉之所以会有那么好的口感，完全是因为其中有像花椒粉，辣椒油等刺激性的调味品才会有如此好的口感。常识告诉我们孕期要少吃刺激性的食物，所以如果从这一点上说的话，孕妇最好不要食用酸辣粉。

孕妇吃酸辣粉要注意什么

1、最好到正规的饭店，卫生条件有保证的地方吃酸辣粉，如果有条件的话也可以自己在家做。

2、一次性不要吃得过多，尽量以少量为宜，

3、吃的时候把上面的那层辣椒油过滤掉在吃，同时如果感觉汤底过于油腻的话也不要喝。

4、吃了酸辣粉之后最好补充点水果。

5、如果有什么不适感要马上就医。

孕妇吃酸辣粉好吗

1、适量或偶尔吃1次或2次，没有什么问题，其中红薯粉里也含有各种对孕妇有益的营养物质；但是若孕妇常吃，则对自己和胎儿都会造成不良影响。

2、酸辣粉的调料中含有一些较为性热的调料，如花椒粉、辣椒油等，孕妇若多吃，首先易上火，容易导致或加重大便干燥等；

3、其次也会使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

酸辣粉味道那么好，颜色那么鲜艳，往往会引起孕妇的注意，那么孕妇能吃酸辣粉吗？怀孕了之后当然是尽量不要吃酸辣粉，酸辣粉里面调料含量特别多，经常吃这些调料不仅会引起上火，对于孕妇来说也是没有好处的。孕妇如果特别想吃酸辣粉，也要尽量少吃。

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