缺锌的孩子为什么挑食

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很多家长都不希望自己的孩子会调试，自然是各种食物和营养都要搭配均匀，这样才有利于孩子的健康成长。生活中也有一些家长带着挑食的孩子到医院检查，医生会告知家长孩子挑食是因为缺锌。虽然是知道了孩子挑食的原因，但是家长们还是不清楚，缺锌的孩子为什么会挑食？

缺锌的孩子为什么挑食

缺锌除了会影响孩子的生长发育，还会降低其味蕾功能的衰退，味觉功能的降低，消化能力也会减弱。缺锌带来的影响会使孩子食欲不振，再加上味觉功能的降低，会喜欢吃一些味道较重，比较具有刺激性的食物，而不喜欢比较清淡的蔬菜之类的食物。这种现象也就是家长们常说的挑食。

缺锌的孩子挑食怎么办

1、补锌当属食补，食补是最符合代谢需求的：多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等；还要多吃水产贝壳类，如牡蛎、肉、干贝等；

2、孩子如果缺锌症状比较明显，应适当服用锌剂，这个补锌会更全面、及时些。选择锌剂时，可用无副作用吸收更好的锌类产品。

3、不要单纯责怪孩子，应耐心进行教导，帮助孩子改正挑食的习惯。

缺锌与挑食之间的关系有点相互影响，缺锌会影响孩子挑食，而挑食又会导致孩子缺锌。所以说，这个问题的解决不光是要给孩子补充锌，更需要家长一起努力帮助孩子改掉挑食的坏毛病，这样才能真正解决问题，让孩子能够健康快乐地成长。

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