儿童的生理指标与养育要点
好酷屋教程网小编为您收集和整理了儿童的生理指标与养育要点的相关教程：三到四岁◎生理指标：三岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。满四岁后，男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达12.6~20.7公斤，身高93.5~109
◎ 生理指标：
三岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。
满四岁后，男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达
12.6~20.7公斤，身高93.5~109.7厘米。
◎ 养育要点：
饮食：
每天牛奶400毫升，鸡蛋一个。其他主副食适量。
不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。
爱看电视的孩子要补充维生素A，动物肝脏乳类蛋黄等富含维生素
A。
粗细搭配荤素搭配干稀搭配有益处。
现在吃花生瓜子仍然是危险的。
补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。
起居：
保证充足的睡眠。
可以尝试让孩子与母亲分室睡，但睡前妈妈要陪孩子说话唱歌。
让孩子自己脱衣穿衣。
训练孩子刷牙。
预防龋齿，睡前不吃东西，吃甜食后漱口。
每天两小时以上的户外活动时间。
让孩子自己把玩具收拾好。
鼓励孩子自己洗澡。
游戏：
让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具，但应该让孩子随便
玩，也能与别的小朋友一起玩，不能怕弄坏。
◎ 教养策略：
这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。把孩子的自立与合作
协调起来，可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。
讲道理多表扬对反抗期的孩子是有效的。
鼓励孩子在生活中愿意说普通话，大人与孩子交谈用普通话。纠正孩子
发音时，以普通话的发音为准。
尽量多地丰富孩子词汇量，是发展语言的关键。通过丰富孩子生活，能
够达到这一目的。充分利用广播电视促进孩子语言能力的发展。
教孩子数数，辨认物体的大小长短高矮。辨认前后上下，认识早
晨晚上。懂得日常生活中一些简单的科学道理。
要使孩子的生活乐趣得到扩大，大人必须激励孩子的想象力。
满三岁的孩子，应尽可能送幼儿园。这不仅为了使孩子通过集体生活学
习自立和合作，也是为了使孩子身体得到锻炼。
机械地教孩子识字数数 对孩子的智力没有益处，强迫孩子上美术班
音乐班也是没有必要的。培养孩子的创造兴趣使孩子自己能发挥自己
的天才才是最重要的。
这时孩子喜欢问问题，对于孩子提出的问题，不要象百科全书似地答
复。
母亲应当教给孩子怎样去建立幸福的家庭，宽容理解生机勃勃最重
要。
◎ 发展指标：
能动作协调地跑步；可做向上纵跳立定跳远的动作；会自己刷牙；穿
脱衣服；能控制自己的情绪，不乱发脾气；能表达自己的愿望，大胆在
别人面前表演讲话；
知道自己的`身份及家庭幼儿园的基本情况；喜欢听故事，懂得故事内
容，复讲故事的部分内容。
◎ 本站提示：
为了让胆小的孩子证明不用害怕，硬带着孩子去摸黑或让狗舔孩子的手
是不对的。应该让孩子在没有担心的平安环境中大胆地做冒险活动，才
会改变孩子的胆小。
为了让孩子做一点事就给他报酬是不好的，应在孩子幼小的心灵上刻下
劳动快乐的印记。
与无理哭闹的孩子讲悄悄话，会收到意想不到的好效果。
四到五岁
◎ 生理指标：
满五岁时，男孩体重达14。4~23。5公斤，身高100。7~119。1厘米。
女孩体重达13。8~23。2公斤，身高99。5~117。2厘米。
◎ 养育要点：
饮食：
牛奶400毫升，鸡蛋一个，其他主副食酌加。
食物多样，谷物蔬菜水果奶制品豆类禽鱼肉蛋类，能均衡摄
入。
饥饱适度，不要吃得太多。
零食少吃。
不要吃滋补品。
给孩子喝白开水喝汤好。
饭前后一小时内不吃零食。
起居：
多穿棉布衣服。
选择高帮透气的皮鞋。
不要给女孩子烫发涂唇膏。选用优质宝宝护肤霜。
让孩子有独立的空间，晚上自己睡。
养成刷牙的习惯。
定时定点定量吃饭。
训练孩子自己洗澡盥洗。
游戏：
此期的孩子求知欲强，对自然社会的知识经验逐渐丰富。喜欢和小朋
友一起玩，对大人的依赖性减少，不喜欢受到过多的干涉和帮助。
可以给孩子准备拼插玩具计算玩具识字玩具拼图玩具童话故
事自然常识书儿歌书。
根据孩子的爱好，可给他准备一些绘画用具音乐用具科学玩具运
动玩具等。
最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩。
◎ 教养策略：
保护孩子的好奇心，正确回答孩子的问题，激发孩子探究问题了解问
题的欲望。
让孩子做一些力所能及的事，如扫地擦桌子分发碗筷，锻炼孩子的
独立性和动手操作能力。
指导孩子自己动手制作玩具。
通过鼓励孩子进行游戏续编故事添画看图讲故事等方法发挥孩子
的想象力，使孩子生活得更加快乐。
给孩子一些挫折感，必要时可忽略一下孩子的需求。
培养孩子的成就感，树立孩子的自信心，使他们感到成功的喜悦和快
乐。
多带孩子到大自然中去。引导孩子欣赏自然美。
◎ 发展指标：
能在平衡木上做简单的动作；会按音乐节奏做韵律操器械操；会拆
剪贴捏出简单的物体；能连贯地讲述所经历的事物；能看懂画册的
主要情节，会看图讲故事；能进行10以内加减法计算；能拼摆组合
添画图形；能自觉遵守纪律和规则。
◎ 本站提示：
父母感情不和会影响孩子的成长。
要热心接待孩子的小朋友，使孩子们感到家长的态度是友好和蔼可亲
的。
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