手部精细动作发展直接影响大脑发育！0-3岁手指锻炼游戏

好酷屋教程网小编为您收集和整理了手部精细动作发展直接影响大脑发育！0-3岁手指锻炼游戏的相关教程：经常看文章的妈妈都知道，宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域，因为手是大脑的办事处，就像日本著名儿科医生稻垣武说的，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。而且，手指的

经常看文章的妈妈都知道，宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域，因为手是大脑的办事处，就像日本著名儿科医生稻垣武说的，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。

而且，手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的，用勺子扣纽扣写字画画弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。

那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢？是不是让宝宝多动手就可以了？

当然没有那么简单。

宝宝的手部精细动作技能主要分两大块：

手和手指的运动，比如捏握拧撕推抓刮拨拍摇等

手眼协调能力

也就是说，要促进宝宝手部精细动作的发展，就要多做手和手指的运动多进行手眼协调能力训练。

所以，我特别给大家整理了这份亲子游戏攻略，帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。

3-6个月的宝宝

从第三个月起，宝宝就知道怎么使用手和手指了，而不是只会反射性地握住你放在他手心的东西，他第一次尝试着伸开手掌手心向下去抓玩具，碰到玩具之后还知道通过手指向手心弯曲来抓握住玩具，但因为手指还不够灵活，只能抓一些比较大而轻的玩具，甚至有时候还因为估错距离而错过玩具。

在这个阶段，我们的游戏重点是加强手部力量手眼协调能力。

1 推倒游戏

道具：你积木/扭扭乐之类可以搭建的玩具

宝宝这时候还没办法搭建个东西出来，但如果你搭好了，让他去推倒是很OK的。

这个游戏听起来很简单，甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。

但事实上，它既可以锻炼宝宝的手部精细动作增加宝宝的成就感还能培养他的幽默感。

推倒三块积木和推翻一个塑料杯一本书所需要的技能是不一样的，每一件物品都有各自有不同的重量和特性，需要不同的角度力道来实现推到，这对手部力量手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。

这种“我一推，它就倒“的行为，让宝宝有一种” 我可以掌控世界我很强大“的感觉，可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭什么时候出去玩穿什么衣服等等所带来的无力感。

如果宝宝推倒你的东西时，你能夸张地表现出“惊讶”“难过”等情绪，又可以鼓励宝宝增加幽默感。

2 开关游戏

道具：家里的开关（注意是没有插座孔的哦）

这也是瓜瓜小时候最爱玩的游戏，痴迷游戏的结果就是，有段时间他只要一出门，家里的电视电灯饮水机等等所有的开关都必须关掉，不管家里有没有人。

游戏很简单，就是把宝宝抱到开关旁边，有触摸式开关最好，一边说“关灯/开灯”一边让宝宝去按开关。

刚开始，宝宝可能老是对不准开关的按钮，也按（其实是拍）不开，没关系，手把手地多教几次，他很快就能学会了。而只要宝宝的手能准确得碰到开关，就表示他的手眼协调能力发展得很好了。

这种“轻轻一碰，灯就会打开“的行为，也会给宝宝很大的“操控感”，会鼓励他一直去尝试，这样手部精细动作就得到锻炼了。

3 摇拨浪鼓

道具：拨浪鼓

宝宝非常痴迷自己可以弄出声音这件事，无论是拨浪鼓还是他自己发出的叫声。摇拨浪鼓除了可以帮助锻炼宝宝的手的控制力手眼协调能力抓握能力之外，它还可以教给宝宝一个高智商的概念——因果关系：“当我摇动拨浪鼓，我就能使它发出声响”，“越用力摇，声音也会越大“

7-12个月的宝宝

现在的宝宝，对双手有了更好的控制力，更多的是用手而不是嘴巴来探究玩具：

能够用整个手掌抓起一个立方体，比如抓起奶瓶喝奶；

放开某个物体，再去拿起另一个；

还会两手各拿一块积木相互敲击，

把玩具从这只手换到另一只手；

慢慢地，他还会用手指点物品用拇指和其他手指拿体积小的东西，等到12个月左右还学会转动手腕，自己拿勺子吃饭（这也是手眼协调能力基本成熟的一个标志）。

在这个阶段，我们的游戏重点是锻炼手指灵活性手眼协调能力。

1捡毛球游戏

道具：小毛球/小车车/小铃铛等宝宝喜欢的小玩具。

宝宝学会爬行之后，在保证没有窒息风险的情况下，可以在游戏毯放一些小毛球小铃铛小车车之类的小东西，看看宝宝能不能抓起来。

像我们在研发机器人的过程中，如果要让机器人捡起毛线头，是需要编写十分复杂的程序的。宝宝要想抓起小毛球，也不是一件简单的事，他得先学会把大拇指和手掌分开，然后用大拇指和食指组成环形，像钳子一样抓住/捻起，这个过程除了需要精准地运动手指，还必须要具备发育健全的距离感立体感，并能和手指动作联系在一起。

但再难，这一步也不能省，因为这是宝宝锻炼手指精细活动的第一步，也是日后学习堆积木使用筷子的必要准备。

2 堆高高游戏

道具：积木/磁力片是这个游戏的首选道具，但从难易度考虑，我更推荐是磁力片，因为有磁力的帮助，宝宝可以更容易完成搭建，这有助于他爱上搭建游戏。

刚开始，宝宝可能只会抓一块磁力片在手里翻来覆去的研究；慢慢的，他学会准确地松开一块磁力片，去拿另一片；再后来，他能一只手各拿一块磁力片。

无意中，他发现只要把两块磁力片靠在一起，它们就会自动吸附在一起；于是，他试图把2块3块4块磁力片搭在一起堆高高。

等宝宝长大点了，还可以尝试各种创意造型，那更是考验手眼协调能力，因为在搭建的过程中，万一斜了，还要用眼睛看手指触摸确认，同时立即调整过来。这种查看结果并进行细微修正的行为叫做反馈，这是幼儿大脑的神经连接中最高级的刺激。

同时，它对宝宝的想象力专注力都是极好的锻炼等等。

3吃手指食物

道具：手指食物

大约是8-9个月的时候，宝宝会变得非常喜欢抓东西。饭面条香蕉泥巴…..能抓的都要抓一遍。

这个时候，给他们准备一些手指食物，除了可以帮助宝宝训练自主进食提高对味道质感色泽和形状的认知之外，还能同时锻炼孩子的眼手嘴协调能力，促进手指的精细运动发展，并且是让孩子自己掌握进食的速度，学习咀嚼的好帮手。

4 翻书游戏

不管是读什么书，我们都可以有意识地讲解并示范怎么翻页，鼓励宝宝自己翻动书页，因为宝宝需要非常高超的手指技巧才能准确翻过一页纸。

可以选一些厚实的卡片书洞洞书立体玩具书来刺激宝宝的探索欲望。

5送礼物游戏

道具：小毛巾洗澡玩具

宝宝洗澡时，用湿毛巾“包”一个洗澡玩具，比如橡皮小鸭，和他说“这是我给你的礼物”。

一听有礼物收，宝宝两个眼睛都会放光，迫不及待地打开，然后尖叫着告诉你“妈妈，好好看哦”。

因为这份等待和拆开的惊喜，他会缠着你玩一次又一次的“送礼物”游戏。在拆拆拆的过程中，手部精细动作自然就得到锻炼。而且，这也是一个奇妙的方式来鼓励他学会与人分享。

13-24个月的宝宝

对于1岁以后的孩子，五个手指的功能开始逐渐发育完全，手指头越来越灵活，能做的事情越来越多，比如吃饭扣扣子提裤子等等。

1撕纸游戏

道具：无用的海报传单报纸

撕纸这种对我们来说完全没有技术难度的动作，对宝宝来说却是一种全新的学习经验。

因为要想把纸张撕破，需要两只手的协调运动，而要想让左右手各自做不同的运动，做出撕纸这样的动作，大脑必须具备相当复杂的神经连接。还需要宝宝从各种角度力量进行的尝试，最终才能成功撕破。这就和解数学题一样，都是一种学习的行为。

而且，一次次撕纸行为，也会不断加深宝宝对“目的性”的理解。

2玩乐器

道具：玩具钢琴厨房的锅碗瓢盆

这个游戏就没有宝宝不喜欢的。敲打东西有节奏感的声音都是宝宝的最爱。

宝宝在敲击乐器的的时候，必须活动整个身体，而且要想达到准确度，宝宝必须学会支配肩膀手臂手腕和手来完成敲击，对锻炼宝宝手部灵活性和力量都很有帮助。

3寻宝游戏

道具： 3塑料不透明的小碗和一个宝宝最爱的玩具，会发光或者发出声音的最好，可以降低宝宝“寻找”的难度。

把玩具随机放到其中一个碗里，然后快速移动三个碗的位置，让宝宝猜猜看，东西放在哪一个碗下面。

这对宝宝的手部精细动作（一只一只地翻开碗，确认玩具在哪儿）观察力记忆力都是不小的考验。

4 捡葡萄干游戏

这是之前捡小毛球游戏的升级版，之前只要捡起来就可以，现在要让宝宝装到杯子里哦。之所以选葡萄干一是因为相比豆子，它更好抓；二来也更安全，就算被宝宝吃进去，也不用担心会卡喉咙。

除了捡拾这个动作带来的好处之外，这个游戏还有利于宝宝理解空间的性质，他会发现“哦，原来小的东西是可以装进更大更深的东西里面“。

等宝宝再大一点，就可以把葡萄干换成叠叠乐百宝箱，让宝宝发现空间形状并感知序列，通过正确的对应和错误的对应掌握空间概念，为将来的几何学习打下基础。

5 串珠子（珠子最好是大于2cm,以防误吞）

道具：准备一些大珠子和一根长长的线

先给宝宝示范怎么穿珠子，然后让宝宝试着自己穿珠子。

穿珠子是训练孩子的手眼协调能力，以及手指灵活性的经典方法，好多幼儿园都有这项游戏内容。

6画画

道具：手指颜料或者水画本

手指颜料：把颜料涂到手上，再用手指作画。

水画本：加水就能画。

虽然早期宝宝画的内容可能很抽象，除了宝宝，谁都不知道画的是什么，但这些都是宝宝最初的认知和原始的记忆，心理学上管这些“图画”叫“儿童时期的符号系统“。

随着画的次数越来越多，宝宝对周边事物的观察就越来越深刻，从一开始的线团状，慢慢过渡到有头有身子，再到有表情有服饰。

在这个过程中，手部精细动作手眼协调能力观察力想象力专注力就都得到了锻炼。同时，也能促进宝宝对因果关系的理解建立对“颜色”的概念等等。

25至36个月的宝宝

因为马上就要上幼儿园了，所以，这个阶段精细运动需要更多接轨校园生活，比如自己穿鞋扣扣子学会数数认字等等。

1“轮流当宝宝”游戏

道具：1瓶矿泉水一次性水杯若干个；有扣子的外套；毛巾；

假装你是宝宝，让宝宝来帮你倒水喂水穿衣服洗脸。在锻炼手部精细动作的同时，通过角色扮演游戏，提高自理能力，为宝宝将来入园生活做准备。

2折纸花

道具：卡纸剪刀胶水

从1岁多开始，剪和涂就成了宝宝最常见的活动。从刚开始单纯的剪剪剪到剪出圆形方形多边形……到各种图案，剪这个动作，变成了一种艺术创造。

刚开始的时候，宝宝剪出来的东西可能很不规整，但是，没关系，这才考验创造力啊，一起来想想看，这些纸片能黏成什么吧。

折纸花，是幼儿园的经典手工内容，可以很好地锻炼宝宝的手指灵活度手眼协调能力想象力以及非同寻常的成就感。

3数字划线游戏

准备两张纸和两把笔，妈妈在两张纸上都写上一组任意数字14587625987452169，然后和宝宝同时做，看谁又快又准得把其中的“8“或者“6”等消掉。

这对宝宝的手眼协调能力观察能力专注力都是非常好的锻炼，还能促进宝宝对数字/形状的认知。

4汉字/字母转盘

过生日用剩下的一次性蛋糕盘不要丢，用直尺平均分成4个扇形，每个扇形写上数字/字母/汉字都可以，再准备几个木头架子，用白板笔写上同样的内容，引导宝宝把夹子夹到对应的扇形上，这需要更高级的手部精细动作和手眼协调能力，同时，通过游戏，宝宝也可以顺利完成汉字/字母的启蒙。

最后我想说的是：

虽然，我每分享一个游戏，都细细地把它可以锻炼到什么什么能力说给你们听，但这个游戏的“作用”并不是我最看重的。

陪伴和家庭教育才是最最最重要的，教他们爱，告诉他们人生的种种美好以及各种知识的有趣，让他们对生命有发自内心的敬畏和热爱。我始终觉得，比技能更重要的是，内驱力。

另外，要特别说明的是，以上每个时期介绍的游戏，并不是只适用于那个时期，而是从那个时期开始宝宝已经具备玩那个游戏的技能，比如像积木，宝宝两岁三岁四岁五岁六岁都是可以玩的，但用积木堆高高，一般需要到1岁左右才可以。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的手部精细动作发展直接影响大脑发育！0相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/64509ccd4ec69acba30296d8.html

相关推荐