宝宝骨骼还在发育中，家长怎能陷入这些误区？！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝骨骼还在发育中，家长怎能陷入这些误区？！的相关教程：婴幼儿的骨骼发育是一个漫长的过程，一般到青春期才能基本定型。也就是说，孩子在青春期到来前的一大段时间内，是拉开身高差距的关键时期。而0-3岁是骨骼快速发育的时期，如果此阶段的营养补充充足父母护理到位，

　　婴幼儿的骨骼发育是一个漫长的过程，一般到青春期才能基本定型。也就是说，孩子在青春期到来前的一大段时间内，是拉开身高差距的关键时期。而0-3岁是骨骼快速发育的时期，如果此阶段的营养补充充足父母护理到位，则会为日后宝宝的骨骼发育打下一个良好基础！反之，如果家长陷入一些护理误区，则会影响宝宝骨骼的健康发育！

行为习惯误区：三类行为不利骨骼发育

1同床睡--有些家长习惯让宝宝和自己一起睡，以方便照看。但是，宝宝和父母同床睡，往往会习惯性地将头面部扭向妈妈一边，长此以往容易使宝宝形成姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小)，俗称歪脖子。不良睡姿形成的姿势性斜颈，一般经过调整后可自行缓解。但如果宝宝出生两周左右出现头面部总斜向一侧颈部的情况，则需要及时就诊。

2过早站立或行走--宝宝的大动作发育遵循一定的规律，但却没有固定模式，个体之间有差异。但是，婴幼儿时期的骨骼也没有完全钙化，很容易变形。如果让宝宝4个月前就学习站立1岁以前开始频繁学习走路，都容易影响腿部骨骼发育，出现膝内翻或膝外翻，即常见的O型腿和X型腿。

3W坐姿--婴幼儿期的宝宝习惯使用“W”坐姿，这是因为他们支撑摇晃不稳的四肢。但是，婴幼儿期宝宝脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲却尚未固定，骨质比较柔软。这时宝宝继续使用“W”坐姿会导致骨盆向外扩张，大腿骨膝盖关节内转，最终双脚可能会内撇和足弓反转，影响步行姿势，严重的更会影响身体整体的平衡感和协调能力。

营养补充误区：1岁后不再补充维生素AD

　　家长们都知道维生素AD有助于促进宝宝视觉发育增强机体免疫力预防缺铁性贫血以及帮助骨骼发育。然而家长不了解的是，维生素AD 对宝宝骨骼发育的影响远比想象中更重要。首先，维生素A 是促进宝宝长骨（四肢骨）增长的“秘密武器”，能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进骨细胞的分化和平衡，提高骨骼（尤其是长骨）的生长速度。除此之外，维生素A还能促进生长激素甲状腺激素的分泌，这些都与身高增长关系密切。同时，维生素D是促进钙质吸收的好帮手，既能够将钙运输到需要骨骼，助力新骨不断钙化，促进骨质持续更新维持血钙平衡，而且还能够促进肾脏对钙磷的重吸收，减少通过尿液流失的钙量。如果没有维生素D的作用，人体对钙的吸收率不到10％。缺乏维生素D宝宝易发生佝偻病，而引起骨骼的变形。

　　权威指南和儿保专家都会建议宝宝从出生起每天额外补充1粒维生素AD制剂（常见的有伊可新等品牌），至少坚持补到3岁，以面对这一时期快速发育的身体需要。但是，有些家长在给宝宝（尤其1岁后）添加了丰富的辅食后，就想当然地认为饮食中含有丰富的维生素AD，不需要额外再给宝宝补了。然而，这是大错特错的想法。日常食物中的维生素AD十分有限，例如维生素A的主要来源动物肝脏和深色蔬菜，前者是解毒器官，积聚着大量毒素，后者本身含有的是β胡萝卜素，需要在人体内转化成维生素A才能被吸收，转化率不到1/12，还要受到烹饪方法时间等限制，且频繁食用还会出现“胡萝卜素血症”，使皮肤变黄。而维生素D同样无法从日常食物中充足摄取，长时间靠晒太阳补充维生素D的方式不仅会伤害到宝宝的娇嫩皮肤和视力健康，而且日晒时间裸露面积天气情况以及地理位置等因素都会限制维生素D的合成。因此，想要补充到健康发育所需的维生素AD，仍需额外补充。

日常穿衣误区：盲目追求时尚穿搭潮流

　　由于受到时尚潮流的影响，有些家长会给宝宝穿“成人缩小版”的衣物：紧身衣皮靴牛仔裤以及带有亮片铆钉的服饰。虽然时髦好看，满足了家长“炫娃”的心态，但却暗藏隐患，不仅容易伤害宝宝稚嫩的皮肤，更会影响到骨骼发育。尤其是紧身衣过硬的皮靴之类，对宝宝的骨骼肌肉及生殖系统发育都有严重影响。尤其是有些皮靴质地硬，会影响宝宝脚部的血液循环，影响脚趾与脚掌的生长发育，非常容易导致畸形发育。因此，给宝宝穿衣还需朴实为好，遵循“宽松舒服以棉质为主”的原则即可。对于宝宝穿的鞋子，合脚透气舒适且易于运动的鞋子是最佳选择。

　　宝宝骨骼的发育情况关乎形象和身高，家长切不可掉以轻心，还需要多多学习科学育儿知识，避免陷入护理误区喔！

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