发育晚的女生长得高吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了发育晚的女生长得高吗的相关教程：到了一定的年龄，每个女生的身体都会开始发育，只不过这个年龄并不固定，有些女生可能会比较早发育，有些女生则比较晚，一些人会发现自己身边那些发育得比较晚的女生最终都长得比较高，于是就会有这样的疑问：发育晚

到了一定的年龄，每个女生的身体都会开始发育，只不过这个年龄并不固定，有些女生可能会比较早发育，有些女生则比较晚，一些人会发现自己身边那些发育得比较晚的女生最终都长得比较高，于是就会有这样的疑问：发育晚的女生长得高吗？

发育晚的女生长得高吗？

1、并不是早发育就一定长得高，晚发育就一定矮，身高这东西不能急，加强营养，坚持运动，如打篮球，就会最大限度的让自己长个。最终身高的多少，取决于先天遗传，及后天的锻炼。

2、人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

3、要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成hwv维生素d，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠。

怎样能长得更高？

1、如果要增高，要保证孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3、晒太阳，能够补充身体里的钙物质，有助于长身高。

4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。如果是女生推荐打羽毛球。

5、身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。

发育晚的女生长得高吗？其实发育的早晚对女生的长高并没有太大的联系，有发育早的人长得高的，也有发育晚的人长得高的，影响身高的因素有先天和后天两种，一般遗传是占有很大作用的，后天如果能够在饮食上、运动上多加努力，也有助于长高。

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