宝宝抽血后吃什么补血

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝抽血后吃什么补血的相关教程：宝宝生病的时候，是需要去医院检查，这时医生就会开出各样的单子，让宝宝去检查，最常见的就是检测血，当看见宝宝抽了很多血的时候，做为妈妈是很心疼，可是必要的检查，又不能不做，所以妈妈们一定要照顾好自己的宝

宝宝生病的时候，是需要去医院检查，这时医生就会开出各样的单子，让宝宝去检查，最常见的就是检测血，当看见宝宝抽了很多血的时候，做为妈妈是很心疼，可是必要的检查，又不能不做，所以妈妈们一定要照顾好自己的宝宝，尽可能不要让宝宝生病。想知道宝宝抽血后吃什么补血?

宝宝抽血后吃什么补血

补血要从补铁开始，所以家长应该给宝宝多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜，如吃菠菜，吃蛋黄，是最好补铁的方法。另外，多吃含丰富维生素C的食物，可以帮助铁的吸收，从而达到补血的效果。绿色和红色蔬菜中含有较多的维生素C，所以家长要让宝宝多吃各种蔬菜。

小孩子补血的食谱

1、红枣肝泥

原料：红枣、婴儿肝粉

做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟;取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝粉调均匀即可。

2、蔬菜肝汤

原料：白菜、胡萝卜、婴儿肝粉

做法：将胡萝卜、白菜浸泡半小时后，洗净切碎，放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。

3、鸡汤玉米蛋黄猪肝粥

原料：鸡汤、玉米、大米、鸡蛋、婴儿肝粉

做法：水煮鸡蛋取蛋黄压碎备用;玉米粒加半碗水后用豆浆机搅拌成玉米羹备用;大米洗净，用鸡汤熬粥;再加入玉米羹及婴儿肝粉，食用时加入蛋黄即可。

人体中的任何微量元素都是不可缺少的，哪一种的减少都会对身体造成伤害。尤其是宝宝更要多加注意，其中的血的缺少会导致宝宝贫血，还有可能导致更严重的后果。所以在抽血后，适当的食被是很有必要的。宝宝的健康是做父母重关心的。

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