怎么样才能让孩子睡觉

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎么样才能让孩子睡觉的相关教程：有的宝宝到了晚上就不想睡觉的，这个真是令宝妈头疼的，有的甚至是到很晚才睡着的，一直吵闹的。宝妈要注意在晚上睡觉前不要让宝宝过于兴奋的，最好是不要喂东西吃的。下面就给各位讲解有关宝宝晚上睡觉的问题。一、

有的宝宝到了晚上就不想睡觉的，这个真是令宝妈头疼的，有的甚至是到很晚才睡着的，一直吵闹的。宝妈要注意在晚上睡觉前不要让宝宝过于兴奋的，最好是不要喂东西吃的。下面就给各位讲解有关宝宝晚上睡觉的问题。

一、怎么样才能让孩子睡觉

1、孩子的房间里，家长可以帮他布置的温馨可爱，搞孩子们喜欢的装饰，让他喜欢上他自己的房间，给他睡单独的房间之后，要告诉他灯的开关在哪里，或者在屋里开盏小夜灯，使房间里不至于太黑。

2、爸爸妈妈在孩子睡觉前要陪伴孩子，给他讲故事，睡前一定要亲亲孩子，告诉他，爸爸妈妈很爱你宝贝。等孩子睡着再离开，如果不放心，夜里可起来看看孩子有没有把被子踢掉，睡的好不好。

3、有的父母会让孩子做一些安静的活动，看图书、画画、看电视，然后期待孩子和自己一样安静活动之后入睡。然而，在这样的生活方式中，小孩子不能充分发泄精力和体力，所以即使很晚了，孩子也不会觉得疲劳。

二、如何让宝宝养成良好的睡觉习惯

要根据宝宝在白天的时间表以及往日的表现，采取固定的时间作为宝宝小睡的时间，所以妈妈需要有一个正规的时间表。可能在一些特殊场合时间表会有所调整的，比如说旅行、宝宝生病等。但大部分时间还是应该保持宝宝午睡时间一致，这样有助于宝宝养成午睡良好习惯。

上面就是关于让宝宝睡觉的方法以及养成良好的睡觉习惯的，宝妈要学会哄宝宝入睡的，要给予一种安静的环境的，也会树立好的榜样的，房间里面不要太黑的，因为宝宝有时候会害怕的，睡觉前不要吃东西的。

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