产后排便出血，原因竟是这几个，很多妈妈都不知道

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产后大便出血并不少见，这一问题的发生和一些不良习惯有着千丝万缕的联系，具体一起来看看：

1.便秘

相比于产后大便出血，产后便秘的发病率更高。生完宝宝后，在月子里为了能够让身体更快恢复，家里的老人总是会给产妇精心准备各种食物，而且以精细食物肉类居多。老人们为了能让妈妈奶水充足，每一餐还都要给新妈妈准备各种精心煲制的汤水，这便会加重产妇的肠胃负担。

有的老人都认为蔬菜水果没有营养，都会极少让新妈妈吃这类食物。但是恰恰蔬菜水果中的纤维素和正常的饮水量才能有效防治产后便秘。产后便秘很容易引发肛裂，妈妈在大便时就容易出血。

2.痔疮

怀孕的中后期，痔疮的发病率极高，因为宝宝的迅速增大会使子宫得到扩张，子宫当中的静脉血液在这种情况下容易出现回流不畅的问题，从而引发痔疮。

而痔疮也是导致产后妈妈大便出血的重要原因。所以在怀孕期间，妈妈要注意控制体重的过度增长，避免体重增加速度过快。每次在排便后要注意用清水清洗肛门，保持肛门处的洁净。

3.肛裂

便秘痔疮肛裂似乎是一系列的问题。但是妈妈的肛裂很可能是在顺产时造成的。因为顺产时用力过度，妈妈的会阴部以及肛管处都有可能会有撕裂。

产后妈妈如果出现肛裂的问题，大便时会非常痛苦，剧烈疼痛的同时，还会伴随着肛门出血。通常肛裂容易和便秘一同出现。

4.运动量过小

尤其是在月子期间为了能够休养身体，产后但很多妈妈大部分时间都是躺在床上，很少下地活动，这会导致肠道蠕动速度明显减缓。再加上松弛的腹壁缺乏力量，所以排便时会格外用力，从而引起大便出血。

因此，产新妈妈在月子里也需要下地活动，适当做一下提肛运动，增强括约肌的弹性。运动之外可以按摩腹部，加快胃肠的蠕动。避免产后便秘问题的出现。

产后大便出血会给新妈妈的生活带来很多不便之处，如果没有关注不及时处理，还可能给妈妈带来其他的健康危机。所以产后大便出血一定要及时的进行检查与治疗。

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