宝宝腹胀吃什么好

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宝宝腹胀吃什么好:扁豆香薷汤

材料:白扁豆20-40克,香薷15克。

做法:

1取白扁豆香薷加水2碗煎25分钟取汤。

2每日3次,温热服用。

功效:清暑利湿和中。用于宝宝夏伤暑湿,身热无汗,呕吐泄泻,脘腹胀痛等症。

小贴士:白扁豆能醒脾除湿,配伍香薷,既能清暑解表,又能化食和中。适宜于暑湿外感,湿热泄泻。

宝宝腹胀吃什么好:麦芽山楂饮

材料:炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。

做法:

1取炒麦牙炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁,加入红塘调味即可。

2饭前饭后饮用均可。

功效:消食化滞健脾开胃,用于伤食(乳)泄泻厌食腹胀等症。

小贴士: 炒麦芽善消面食,除积滞;山楂解肉食油腻,行积滞。二药合用,既消食又开胃,且味酸甜美,宝宝乐于饮用。

宝宝腹胀吃什么好:白萝卜粥

可以吃辅食的宝宝还可以吃白萝卜粥缓解腹胀。

材料:白萝卜1个,大米50克,红糖适量。

做法:

1把白萝卜大米分别洗净。

2萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。

3煮至米栏汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

功效:开胸顺气,健胃。对宝宝消化不良腹胀有疗效。

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