气质是人典型稳定的心理特点

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每个人都有属于自己的气质，气质分为好坏，美丑，但是气质是可以培养的，这个与性格塑造有关系，我们来看看吧。

（一）胆汁质相当于神经活动的强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很强，反应速度快，睥气暴躁，性情直率，精力旺盛，意志力强，能以很高的热情埋头事业，具有外倾斜性。兴奋时，决心克服一切困难；精力耗尽时，情绪又一落千丈。神经系统坚强，但缺乏自制能力，缺乏持久而有系统的工作能力。如俄国伟大的诗人普希金有明显的胆汁质特征。

（二）多血质相当于神经活动的强而均衡的灵活型。这种气质的人反应速度快，热情而有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快， 机智灵活，意志力弱，注意力易转移，见异思迁，情绪易改变，具有外倾性，但是办事重兴趣，寓于幻想，不愿做耐心细致的工作。神经系统坚强，能适应各种情况，常常容易作出妥协。如俄国著名作家赫尔岑具有多血质的特征。

（三）粘液质相当于神经活动的强而均衡的安静型。这种气质的人反应速度慢平静，感情稳定，表情不显于色，善于克制忍让，生活有规律，感觉和行动是均衡的，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真，具有内倾性，但不够灵活，反应迟钝，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情，意志力弱，难以适应生活条件的改变。如俄国寓言作家克雷洛夫有明显的粘液质特征。

（四）抑郁质相当于神经活动的弱型，兴奋和抑制过程都弱。这种气质的人反应速度慢，沉稳深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难，但比较敏感，易受挫折孤僻寡断，疲劳不易恢复，反应缓慢，不图进取，固执而容易生气，不善于交际，不能经受长期的紧张工作。如俄国伟大作家果戈里就有抑郁质的特征，他在后来思想向消极转变，他因找不到解决社会问题的办法而极度苦恼，在思想矛盾中，两次焚毁《死魂灵））第二部手稿，并在痛苦中与世长辞。

通常情况，我们都有着混合的个性，正如气质一样，随着地点和心情而改变，还会受到坏境和时间的影响，要想培养出一个好的气质，还要靠后天努力哦。

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