预防卵巢癌吃什么最好 5种食物帮你预防卵巢癌

好酷屋教程网小编为您收集和整理了预防卵巢癌吃什么最好 5种食物帮你预防卵巢癌的相关教程：茶叶预防卵巢癌茶叶是一种很好的抗癌食品，

茶叶预防卵巢癌

茶叶是一种很好的抗癌食品，它不光能克制亚硝酸胺这种诱发胃癌物质的形成，同时，对其他致癌物也有相当强的克制作用。有研究证实，长时间饮茶还能起到防肝癌和肺癌的作用，因为茶中的茶多酚能与致癌物联合，使其分析降低其活性，从而克制癌细胞的生长。

高钙食物预防卵巢癌

美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率，富含钙质的食物主要有牛奶虾皮骨头汤等。

大蒜预防卵巢癌

打算也是一种公认的防癌食物，有明显的抗癌成果。观察表现，预防卵巢癌食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原由是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，降低致癌物亚硝酸胺的合成，因而能起防癌结果。

黑芝麻预防卵巢癌

黑芝麻中有大量的维生素E，每天补充足够的维生素E，患卵巢癌的机率就会大大的减少，另外，小麦胚芽坚果瘦肉乳类蛋类，以及玉米橄榄花生等压榨出的植物油中同要含有丰富的维生素E。

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