喝茶对怀孕有影响吗

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中国是茶文化的发源地，拥有几千年的饮茶历史，中国无论男女老少都有饮茶的习惯，很多人甚至已经把饮茶当做一种养生之道，喝茶对怀孕有影响吗？怀孕了还能饮茶吗？怀孕喝茶对胎儿有影响吗？

喝茶对怀孕有影响吗

喝茶促进怀孕。

在波斯顿大学的伊丽莎白·哈奇教授做过一个3600位均龄在28岁正在备孕的年轻女性受孕情况和日常饮用饮料的关系的实验，实验结果显示，饮用红茶者和不饮茶者的受孕率相差27%，也表明了红茶有促孕的效果。

注意：后再做绿茶对怀孕的影响实验却表明绿茶对受孕没有影响，说明只有红茶有促孕作用。

怀孕后还能喝茶吗？

怀孕后不宜喝茶，孕妇是一个体质特殊的群体，饮食上面一定要多加注意，稍有不慎便会对自己和胎儿造成一些影响，一般的茶水中咖啡碱的含量在2%~5%之间，浓茶的咖啡因的含量能达到10%作用，在孕期饮用大量的茶水会对人体有兴奋作用，严重的影响妈妈的睡眠和休息，并且咖啡碱还能刺激胎动，影响胎儿的发育。

怀孕后饮茶的危害

引起贫血

茶中含有很多的鞣酸，能阻止人体对食物中的铁质的吸收，长时间的大量饮茶正常人都有可能引起贫血，何况孕妇本来就是贫血的高发人群，在孕期大量的饮茶容易引起孕妇贫血，出现妊娠贫血的危险，并且有可能因此导致胎儿出现先天性的缺铁性贫血，严重的影响母婴的健康。

引起流产

茶水中的咖啡碱具有强烈的刺激作用，能刺激人体神经和器官的兴奋，主要表现是心跳加速，血液的循环增快，饮用过多还会常常袭击胎儿，引起胎动，导致腹中的胎儿并不是很稳定，稍有不慎便会出现流产。

产妇喝茶的危害

饮茶是孕期的禁忌，特别是在怀孕的后期，接近产期时切忌不可饮茶，茶中的咖啡碱有刺激人兴奋的作用，孕妇本来平时的睡眠时间就较多，晚上睡眠质量不是很好，加上饮茶的刺激作用，孕妇很容易出现失眠现象，若是在产前睡眠不足，可能引起分娩时的精疲力竭，甚至出现难产现象。

产后喝茶的危害

生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足，影响宝宝生长发育。

孕妇的饮食注意事项

1.孕妇必须远离烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常。

2.孕妇不宜食用辛辣与刺激性食物，容易引起胃肠的蠕动加速、胀气、痔疮、失眠、上火等不适症，茶便是其中之一。

3.孕妇应注意饮食的均衡和不同孕期的适当补充，避免吃垃圾食品，否者容易引起肥胖，应多吃鱼、肉、蛋、奶以及蔬菜水果，保证胎儿的正常发育。

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