准妈咪当心，精油不可随便使用

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  精油除了能当按摩油，还可以作为房间的香味或洗液沐浴盐或其他产品，很多准妈妈都喜欢使用。虽然一些精油在怀孕期间可以合理的使用，但有些精油却是都应该完全避免的。那么哪些精油可以用？那些又不可使用？

1.孕早期慎用

  虽然怀孕期间精油的安全性尚不清楚，专家们一致认为，在怀孕前三个月内，精油，特别是应用于皮肤的精油是完全可以避免的。专家更建议保持谨慎态度，主张在怀孕期间避免使用精油。

2.精油的类型

  可以安全的在怀孕期间使用的精油也有不少，比如洋甘菊天竺葵茉莉薰衣草橙花伊兰檀香广藿香等。此外橘子柠檬葡萄柚姜佛手柑也可以在怀孕期间使用。然而这些精油也存在低风险的不利影响，妈妈们应该注意在怀孕期间应该慎用任何香薰精油。

3.精油有哪些功能

  在怀孕期间使用的精油中，有很多是一种镇静放松或提神的情绪和精神状态。这些精油也可用于产后帮助妈妈们放松或者感觉更有活力。此外有些精油有抗菌镇痛的作用。

4.用精油的注意事项

  香薰灯，灯泡环或风机扩散器可以用精油。在怀孕期间，使用少量的精油，即使选择一个更安全的油，也可能会发现气味更为强烈，所以如果在怀孕的时候适用燃烧器的时候，可以用一半的油滴。

5.关于精油的警告

  在怀孕期间应尽量避免一些精油，因为这些精油可能引起痉挛或收缩。罗勒雪松丁香丝柏肉桂薄荷樟脑欧芹薄荷鼠尾草薄荷和其他一些精油，怀孕期间不应使用。如果有关于精油或含有它们的产品问题，应该跟医生或医护服务供应商进行沟通，让他们对安全问题作出保障。

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