多大的孩子可以吃大人食物

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多大的孩子可以吃大人食物?

一般2岁半到三岁后,孩子才可以吃成人饭菜。

原因:

1因为宝宝的咀嚼能力需要慢慢锻炼,食物要由细软逐渐变得粗硬,慢慢过渡才能适应成人饭菜,以免引起消化吸收不良。

2很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的,其实这种想法是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养,随着月龄的增长,食物要由细软逐渐变得粗硬。

具体表现:

4—5个月以前可吃些泥状糊状食物。

6—7个月时可吃些烂粥烂面条等有渣的食物,粥和面里还可加些切得碎碎的炒得烂烂的纤维素少的菜末,刚加时大便里可能合带些菜末或颜色稍发绿,只要不是腥泻,不算病态。

8—12个月时可给些馒头片面包片等有一定硬度的食物,既能增强咀嚼功能,且能刺激牙床,促进乳牙的萌出。1岁左右,蔬菜肉类等副食可切成碎末,2岁左右可切成细丝薄片小丁。

培养孩子的咀嚼能力,还应注意:

喂饭不要太快,等孩子把食物嚼碎咽下后再喂第二勺;按顿吃饱,按时进餐,端到孩子面前的饭菜,温度合适可口,否则孩子饿了,或者看着热的饭菜吃不下,到吃时就会发生狼吞虎咽,不嚼就咽等现象。

怎么判断孩子可以吃大人食物了

1孩子是否具备较好的咀嚼能力

很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的,其实这种想法是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养,随着月龄的增长,

食物要由细软逐渐变得粗硬。

1岁左右,蔬菜肉类等辅食可切成碎末,2岁左右可切成细丝薄片小丁。

2是否能接受成人饭的食物种类

一般说来孩子16个月就可以吃大人的食物了,但是孩子的食物应该需要单独做,需要更软更烂。

3成人饭味道是否偏重

很多妈妈觉得饭菜不咸,但是孩子的口味是很敏感的。所以给孩子吃大人食物的时候少放盐(最好是不放)之类的调味料,太重的口味对宝宝的肾脏不好。

4进食成人饭后,排便是否正常

如果宝宝出现腹泻呕吐等症状,那就是宝宝消化不了大人的食物,所以此时应该不适合吃大人饭。

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