宝宝多大可以吃火龙果

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝多大可以吃火龙果的相关教程：宝宝多大可以吃火龙果通常10个月以上的宝

宝宝多大可以吃火龙果

通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。但是火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃二分之一，否则容易拉肚子。

宝宝吃火龙果的好处

1清除重金属，保护胃壁：

火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。很多人都知道重金属(主要指铅镉汞砷铬五种)危害健康，而且这些重金属造成的后果是不可逆的，因此宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属。而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用，婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，此时可适当吃一些火龙果。

2缓解便秘：

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇预防便秘润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。

3防治贫血：

火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。火龙果富含抗氧化剂维生素C，可以给宝宝适当吃一点，但不必多吃。

宝宝吃火龙果每天多少合适

宝宝适当地吃一些火龙果是可以的，但要注意量的限制，每天不超过两次，每次不超过50克即可。因为火龙果是高纤维，低热量的水果，便秘的宝宝可稍微多吃一些，但每日不超过150克为宜。

宝宝哪些情况不要吃火龙果

1

如果宝宝有腹泻腹痛时，不能吃火龙果的，以免加重症状。

2

当宝宝出现感冒症状时，尤其是在发热时，最好不要吃火龙果。

3

在一些疾病的情况下，宝宝出现四肢冰凉精神萎靡烦躁不安等情况，或者是对火龙果过敏时，不能吃的。

1

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的宝宝多大可以吃火龙果相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/6440ed41bbac7d88d60105d7.html

相关推荐