有早孕反应的妇女应注意什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了有早孕反应的妇女应注意什么的相关教程：妇女有早孕反应后，一般只要在生活上注意以下几方面就可以。1．饮食调节(1)少吃多餐：为减少呕吐反应，应一日三餐勿多食，以免引起胃部不适或恶心呕吐；加餐，即准备少量多品种的食品，如苏打饼干咸味面包口味清

妇女有早孕反应后，一般只要在生活上注意以下几方面就可以。

1．饮食调节

(1)少吃多餐：为减少呕吐反应，应一日三餐勿多食，以免引起胃部不适或恶心呕吐；加餐，即准备少量多品种的食品，如苏打饼干咸味面包口味清淡的点心奶制品瓜子等，一旦胃部不适，立即吃下可以缓解。

(2)注意调味促进食欲：孕妇可随意选用山楂糖葫芦酸梅杏柑橘咸菜牛肉干腌青果陈皮梅冰淇淋冰棍酸奶凉拌粉皮凉拌西红柿黄瓜等，以增进食欲。多吃蔬菜等还可以通便。

(3)不要因噎废食：不要因早孕反应就不敢吃东西。即便是吐了，仍要再吃，只要有一部分食物留在胃里，就可供消化吸收。

(4)增加体液，以免脱水：频繁呕吐者应选择稀粥藕粉酸梅汤西瓜汁山枣汁椰子汁及多汁的水果，既可增加水分营养，又可调味。

(5)避免油腻炒菜味及其他刺激。

2．安排好生活

注意劳逸结合，保证充足睡眠，每晚睡8~9小时，中午睡1~2小时，避免劳累和性生活保持室内空气清新，清洁卫生，适当外出散步。

3．避免不良刺激

避免去人多杂乱处，保持情绪稳定，不要顾虑重重，不要烦躁，家属要尽量给予鼓励，使其顺利度过早孕反应。

4．适当的辅以维生素或镇静药物。

如以上方法不奏效或出现妊娠剧吐，则需住院治疗。

一个新生命是如何开始的

一个生命的形成由无数个偶然成分构成。

女子进入性成熟期后，每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子，排卵通常发生在两次月经中间，确切地说，是在下次月经来潮前的14天左右。排卵后卵子进入输卵管最粗的壶腹器，在此等待精子。男方一次射精能排出数亿个精子，但能到达输卵管壶腹部的一般不超过200个。在众多精子中，只有一个精子能和等待在输卵管内的卵子结合完成受精作用。精子进入卵子，两性原核融合形成一个新细胞的过程称为受精。新的细胞称为受精卵，又称孕卵，是一个新生命的开始。

受孕是一个复杂的生理过程，受许多因素影响。卵巢需排出正常的卵子，精液中要有活动能力较好的正常精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合为受精卵，即形成了“种子”，受精卵能被输送到子宫腔中，子宫内膜必须适合孕卵着床，就像一颗有生命力的“种子”需要适宜的“土壤”一样。这些条件只要有一个不正常，便会影响怀孕。卵子从卵巢排出后15~18个小时受精最好，如果24小时内未受精则开始变性，失去受精能力。精子一般在女性生殖道中可存活3~5天，这段时间内具有授精能力。所以在排卵前2~3天或排卵后24小时内，也就是下次月经前的12~19天性交，受孕的机会最高。

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