怎样搞好产前的个人卫生

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　　在产前进入产房时，孕妇一定要做好外阴清洁卫生，用温开水洗净。这是因为，孕妇体内寄生着某些致病菌，尤其是厌氧链球菌，常寄生在阴道内。平时，孕妇身体健康抵抗力强不会致病，但当因为分娩损伤产道，或失血过多产后气血虚弱时，病菌活跃便会引起菩种产科病。

　　分娩时胎儿通过阴道，潜伏在阴道的病菌可顺富颈逆行，引起子宫及附件感染，并使胎儿皮肤眼睛受到病菌侵害。胎儿娩出后，胎盘从子宫壁剥离娩出时，子宫壁毛细血管开放，或分娩时撕伤宫颈阴道外阴等，病菌便从创面进入血液，可以引起外阴炎子宫内膜炎附件炎等病症。感染严重者，可导致高热昏迷甚至危及生命。若病菌进入羊膜腔，污染羊水，引起宫内感染，将直接威胁到胎儿；若病菌进入胎儿血中并繁殖，就可导致新生儿败血症，这是更危险的事。因此，产前产妇必须做好外阴的清洁卫生。

　　有的孕妇临产前准备不足，容易憋着大小便上产床，这是极为不利的。有经验的医生总是嘱咐产妇先排尽大小便，或在宫颈扩张时，医生用肥皂灌肠，清除粪便。这是因为，排空大小便，有利于子宫收缩。

　　子宫的位置在膀胱之后直肠之前。怀孕后子宫随着胎儿的生长发育而长大，足月孕妇子宫重量达1000克一一1200克，容积可达5000毫升。长大的子宫，势必挤压直肠和膀胱，使直肠张力降低，蠕动减弱。

　　分娩时，子宫强力而有节律地收缩，以娩出胎儿，若周围挤压过紧，必然影响子宫收缩。因为子宫的正常收缩运动要求有一个宽松的环境，假如直肠充满粪便，膀胱充满尿液，子宫的收缩运动必然很费力，胎儿先露部受阻而难于下降，以致富口迟迟不开，胎头在盆底较长时间地压迫膀胱和肛门括约肌，以致括约肌麻痹，导致产后尿滞留和产后大便困难。排空大小便，还可避免腹压增加而造成产妇在分娩过程中不由自主地将大便溢出，污染外阴。故此，排空大小便可减少产道细菌感染的机会。

　　分娩前，产妇应做到定时小便，每隔2～4小时排尿一次，使膀胱随时呈现空虚状态。若产前有排尿困难的情况，应及时去产科检查，必要时要导尿。临产前应定时大便，养成晨起排便的习惯。若大便困难，宜多吃新鲜蔬菜水果（如香蕉柿子西瓜）甘薯蜂蜜等。

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