妈妈需要知道的宝宝“哭夜”的秘密

好酷屋教程网小编为您收集和整理了妈妈需要知道的宝宝“哭夜”的秘密的相关教程：许多新妈妈都会有“我家有个夜哭郎”的感慨，宝宝一个晚上要哭很多次，让一家人都难以安眠。尤其是宝宝到了第三个月，力气增大，声音嘹亮，脾气似乎也比以前大了，就连哭的次数和时间都越来越让新爸爸新妈妈哭笑不得

　　许多新妈妈都会有“我家有个夜哭郎”的感慨，宝宝一个晚上要哭很多次，让一家人都难以安眠。尤其是宝宝到了第三个月，力气增大，声音嘹亮，脾气似乎也比以前大了，就连哭的次数和时间都越来越让新爸爸新妈妈哭笑不得，又心疼又抓狂。

　　大多数新父母对宝宝的哭因不明就里。宝宝在刚出生的这三个月，食量不大，还少食多餐，想吃就吃，想睡就睡，当然，也想醒就醒，尚未形成规律。对宝宝来说，白天与黑夜并没有什么明显的区别，睡一会儿就醒来，成了他／她的特色。当宝宝醒来的时候，发现周围一片漆黑，亲爱的爸爸妈妈又不在眼前，宝宝因为害怕或者孤单，就会自然而然地大哭起来。虽然宝宝还小，但他／她和新爸妈在这三个月的相处里也会发现一个规律：自己一哭，爸妈就会放下手中一切，闻声赶来。

　　有时候，宝宝只是希望被关爱，怕自己独处，看不到爸爸妈妈的身影。

　　除此之外，婴儿夜间啼哭的原因有很多种，新爸妈只有及时找出原因，才能对症下药，要宝宝的睡眠更舒适，这同时也是在为自己的睡眠质量着想——谁都不想频繁地夜起。

1)鼻塞

　　出生不久的宝宝，很容易出现鼻塞。如果鼻孔里育鼻痂；宝宝呼吸不通畅，或者用嘴呼吸，使得咽喉不适，都有可能会大哭不已。如果是这样的情况，新妈妈可以用器皿清除宝宝鼻腔里的“呼吸障碍物”，软化鼻痂，让宝宝能够呼吸顺畅，吸食通畅。

2)尿床

　　宝宝的膀胱容量小，容易尿床，从而导致身体不适，就容易大哭。另外，第三个月，新妈妈开始有意识地尝试给宝宝把尿，训练宝宝的排尿规律，宝宝就有了初步憋尿的意识，在夜晚宝宝膀胱饱满，也会让他／她不适，睡眠不踏实，并且哭闹。等新妈妈或者新爸爸起来帮助宝宝解了尿，宝宝就会重新回归甜蜜的梦乡了。

　　新妈妈如果想减少夜间麻烦，在宝宝临睡半个小时之内，就不要再给宝宝喂奶或者奶粉果汁等其他食物，否则会导致他／她频繁解尿。

3)温度

　　宝宝好动，如果不小心用毯子把自己的脑袋蒙了起来，造成闷热呼吸不畅，或者被子被踢走，身体觉得寒冷，都有可能会用哭声叫来爸爸妈妈，帮助自己解决这些小麻烦。宝宝的房内，要注意保持25℃的温度，以免让他／她在夜间着凉。

　　其实，“哭夜”是每个宝宝都会出现的正常状况，也是每个爸爸妈妈都会遇见的状况，他／她在此时，还不能完全适应白天与夜晚的节奏，再加上身体敏感，稍有不适就会醒来，所以，夜哭就变成一种习惯。

　　等宝宝的睡眠形成规律，这种状况就会得到有效的缓解。新妈妈可以在白天的时候带宝宝出去转转，一是呼吸新鲜空气，二是转移他／她的注意力，宝宝对外界充满好奇，在欣赏这个世界的同时，白天里的睡眠相应减少，晚上就会有个相对稳定的睡眠环境，可以提高睡眠质量。

爱心小贴士

　　哭是表达方式，也是锻炼方式。

　　哭，并不代表宝宝的身体一定有不适之处。其实，除了表达自己的情绪感受外，哭还是一种锻炼宝宝的方式，它可以增加宝宝的肺活量，还可以促进血液循环。这样的啼哭，宝宝精神饱满，面色正常，也无不适反应，也许他厂她只是希望哭一哭，活动一下喉咙和表情。

　　另外，宝宝的啼哭，与性格也有一定的关联，从心理上讲，天生忧郁的宝宝会很爱哭，从生理上讲，据说多血质的宝宝会是个小哭神。

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