如何减少家电辐射危害

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何减少家电辐射危害的相关教程：说起家里的电磁污染，很多人首先想到的可能就是电视电脑等这些电器。其实，在近距离范围内一些不发光小家电的电磁场作用也不容忽视，比如：电锅40毫高斯吹风机70毫高斯电动剃须刀100毫高斯吸尘器200毫高斯

　　说起家里的电磁污染，很多人首先想到的可能就是电视电脑等这些电器。其实，在近距离范围内一些不发光小家电的电磁场作用也不容忽视，比如：电锅40毫高斯吹风机70毫高斯电动剃须刀100毫高斯吸尘器200毫高斯无线电话200毫高斯等。以下这些措施，可有助减轻电磁辐射的伤害。

1。保持相当的距离：离电磁辐射源越远危害就越小，所以和电器保持一定距离是防范电磁辐射的第一要点。

2。尽量减少使用的时间：人在超标磁场中停留的时间越长，对人的危害也就越大。像电动剃须刀电吹风等产生高电磁强度的东西，要严格控制使用时间，只要每天不超过150秒也是安全的。

3。床头不放带电的小玩意儿：对很多人来说，躺在床上读书看报，床头上放一些闹铃手机是常事儿。其实，这些习惯对人体健康很不利：两只20瓦日光灯并列在一起时，10厘米外磁场强度为100毫高斯25厘米外为6.5毫高斯，在高强度作用下可引发皮肤癌白内障等；电子闹钟收音机手机等小的电器电磁辐射也不容忽视，放在床头和人距离较近，也容易对人体造成伤害。

4。摒弃贴身用的小家电：在冬天，电褥子是很多人的最爱，但它对人体的危害很值得重视。专家建议，最好放弃电褥子。因为在离电褥子几厘米处的磁场就可达20～50毫高斯，不仅使休息状态细胞长时间处于电磁场作用下引起人体健康障碍，更会危及到孕妇和胎儿的健康。

　5。用防辐射装置：防辐射服装和一些必要的措施都可以降低辐射的危害，用电脑时就可以用防辐射屏。

6。多吃补充热量的食物：电磁辐射对人的影响主要是消耗掉人体内大量的热，而多吃一些有利于增加热量提高人的免疫力的食物，如胡萝卜豆芽西红柿油菜海带卷心菜瘦肉动物肝脏等富含维生素AC和蛋白质的食物，都可以调节人体电磁场紊乱状态，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

浙江省人民医院主任医师 唐黎标

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