宝宝嗓子有痰吃什么水果好 化痰水果佳选

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝嗓子有痰吃什么水果好 化痰水果佳选的相关教程：宝宝嗓子有痰吃什么水果好柚1推荐理由：

宝宝嗓子有痰吃什么水果好 柚

1推荐理由：

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，宝宝吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎慢性咽炎。

2食用建议：

宝宝8个月的时候，妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝，等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒，吃多了容易引起胃肠道不适，所以建议腹部寒冷常患腹泻的宝宝最好少吃。

3注意事项：

柚子的外层果皮，尽管有良好的祛痰镇咳作用，但因为味苦，宝宝很不喜欢，不要强迫宝宝吃。

宝宝嗓子有痰吃什么水果好 梨

1推荐理由：

性味甘寒，生食有清热解毒生津润燥清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥咳嗽咽干音哑喘促气急便秘等症。

2食用建议：

宝宝可以吃梨的年龄是：（最早4个月大）或者6-8个月大。对于6个月大的宝宝来说，第一次吃水果，梨是不错的选择。如果是想给还不满6个月大就开始吃固体食物的宝宝吃梨的话，则需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建议用这种方式给8个月以下大的宝宝吃梨，因为“蒸”这种方法能帮助降低水果中的糖分和高纤维。

3注意事项：

不宜喂食过度。甜美味的水果深受宝宝们的欢迎，但是，具有丰富营养的水果，但也并非吃得越多才好。如梨是凉性水果，并不宜多吃，所以，妈妈不宜一次性给宝宝喂食过多的梨，否则易导致宝宝腹泻。

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