宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事，妈妈看看就知道

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事，妈妈看看就知道的相关教程：午睡时间太长不少妈妈看到宝宝午睡的时候睡

午睡时间太长

不少妈妈看到宝宝午睡的时候睡的很香甜，尽管宝宝已经睡了两三个钟头了，也不忍心叫醒宝宝。其实宝宝一天需要的睡眠时间就那么多，如果白天睡得多了，那么晚上就可能会成为“小夜猫子”，还睡不安稳。

小贴士：

宝宝午睡的时间不能太长。白天只要能保持宝宝精神状态不错，情绪平和，这样就可以了。特别提醒：“黄昏觉”尽量不要让宝宝睡了，要不晚上又得闹腾到好晚。

衣被不舒适

如果宝宝睡觉时候盖得过多过厚，也会导致睡觉不安慰，夜醒频繁。妈妈不要给宝宝被子盖太厚了或者太薄了，宝宝会被热醒或者冷醒。

小贴士：

不要穿过厚的衣服，也不要盖过多的被子，否则宝宝夜间很容易因此热醒。

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