1~2个月的宝宝白天生活如何安排

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  1~2个月的宝宝白天生活如何安排?人的活动是有规律的,婴儿也一样。出生后1~2个月的婴儿大都已经在吃奶睡眠方面有了白天和黑夜之分。母亲在白天要有意识地慢慢使婴儿的生活规律化,让他吃好睡好玩好。
 
  妈妈首先要把宝宝吃和睡的时间安排好,然后把其他活动穿插进去。婴儿大脑皮层发育不成熟,容易疲劳,这种生理特点使婴儿睡眠时间长,活动时间短。
 这一月龄的婴儿,白天的生活可以按照吃玩睡的顺序进行,白天吃奶5次,睡3~4次,每次1.5~2小时。吃奶后要换尿布;睡前要喂饱奶,不要喂水,排好尿,换好尿布;睡醒以后和他玩一两个小时,或者抱到户外进行空气浴。
 
  总之,妈妈要做到对作息时间心中有数,不要随心所欲。

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