坑娘的堵奶 究竟如何摆平

好酷屋教程网小编为您收集和整理了坑娘的堵奶 究竟如何摆平的相关教程：很多女性在生完孩子之后都会出现堵奶的情况，这真让人痛苦不堪，那么面对堵奶，究竟是热敷好还是冷敷好呢？关于这个问题，我们一起来看看详细的解答：针对不同情况，解决措施不同如果新妈乳房没有硬块没有疼痛感，那

很多女性在生完孩子之后都会出现堵奶的情况，这真让人痛苦不堪，那么面对堵奶，究竟是热敷好还是冷敷好呢？关于这个问题，我们一起来看看详细的解答：

针对不同情况，解决措施不同

如果新妈乳房没有硬块没有疼痛感，那么是可以通过热敷来扩张乳腺管，刺激泌乳。在这期间，新妈还应该及时排奶。

如果新妈感觉乳房有硬块，那么只能采取冷敷的措施。因为这样才能避免乳腺管堵塞，冷敷可以消除水肿，缓解阵痛效控制炎症。

新妈堵奶冷敷方法可多选

通常来说，很多人都会选择冷敷，而冷敷的方法也是有很多：

1.土豆片冷敷法

土豆切成薄片，然后放在乳房疼痛的位置，这样做可以起到扩张乳腺管的作用，促进局部微循环。但是在敷的时候要避开乳头乳晕位置。

2.冷毛巾冷敷法

毛巾放在冰箱冷藏室中，稍等片刻后取出敷在红肿的地方，这样多少能起到消肿的作用，新妈也会感觉舒服许多。

3.退热贴冷敷

退热贴敷在硬块处，接着可以按摩。但是要注意，这个方法可能会带来过敏的问题。

新妈堵奶不如试试这些方法

1.定时自己排奶

如果宝宝已经睡着，没有办法吸奶，这时候宝妈可以每隔两个小时排奶一次。排奶之后不要立即热敷，以免造成乳房肿痛，甚至还会引发乳腺炎的出现。

2.让宝宝多吸

宝宝虽然嘴很小，但是吸奶的力量却不输给任何的吸奶器，宝宝在吸奶的同时宝妈们可以由内而外轻轻按摩乳房，这样对疏通能起到很大帮助呢。

哪些妈妈是易堵奶人群

经常喝油腻的汤水；穿紧身带有钢圈的内衣；喜欢趴着睡觉或是侧睡，乳腺增生比较严重；经常涨奶却又没有办法排出的妈妈都是易堵奶人群。有时候喂奶姿势不正确或是情绪波动太大也会导致新妈出现堵奶的情况。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的坑娘的堵奶究竟如何摆平相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/6434b2b5009239630b072184.html

相关推荐