宝宝吃糯米有什么好处 食谱推荐

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝吃糯米有什么好处 食谱推荐的相关教程：宝宝吃糯米，可以起到补钙的作用宝宝的生长

宝宝吃糯米，可以起到补钙的作用

宝宝的生长发育过程离不开钙。骨骼和牙齿的主要成份就是钙，如果宝宝体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出较晚等症状。因此，宝宝在平时可以多吃些富含钙物质的食物。糯米每百克含有26毫克的钙物质，含钙比较高，有补骨健齿的作用。但是宝宝不适宜吃太多的糯米，该怎么办呢？这里给大家介绍一个小方法：家长们可将糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后给宝宝喝汤。

宝宝吃糯米，可以起到增强肠胃功能和止泻的作用

宝宝的肠胃功能本来就相对较弱，因此，在平时，建议多吃些可以增强肠胃功能的食物。糯米含有蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B及淀粉等，为温补强壮品，有温胃增强肠胃功能止泻补肺健脾补中益气的功能。

宝宝吃糯米，可以加快新陈代谢

如果宝宝体内缺乏B族维生素，宝宝就会出现食欲不振和怠滞等情况。糯米富含B族维生素，其能推动体内代谢，把糖脂肪蛋白质等转化成热量，加快宝宝体内的代谢。

宝宝吃糯米注意事项

宝宝吃糯米一定要注意量

1-2岁的宝宝可以食用糯米，但一定要注意量，因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善，因此，建议家长们只给宝宝食用少量的糯米。此外，如果宝宝患有呼吸道疾病，则无论宝宝几岁，都不能食用糯米，否则会加重病情。

1

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的宝宝吃糯米有什么好处食谱推荐相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/6432bc7116a83d3da50adc10.html

相关推荐