宝宝湿疹忌口的食物一览表 缓解宝宝湿疹的食疗方有哪些

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宝宝患有湿疹时应该忌吃某些事物，因此很多父母对于宝宝湿疹忌口事物一览表非常关注。

宝宝湿疹忌吃蛋类食物

蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要成分，而部分宝宝湿疹正是因为过敏引起的，所以在为确定过敏原的情况下，患有湿疹的宝宝最好忌吃蛋类食物，例如：鸡蛋、鸡蛋制品等食物。

宝宝湿疹忌喝牛奶

牛奶中的甲种乳白蛋白是最强的过敏原成分，许多宝宝之所以患有湿疹是因为喝牛奶或奶粉后引起的，并且可能并发消化道过敏,如呕吐、腹痛、吵闹等症状。

因此，对于患有湿疹的宝宝要暂时忌喝牛奶、奶粉等食物，否则可能加重宝宝湿疹的症状。

宝宝湿疹忌吃海产品

虽然海产品具有丰富的营养，但同时也是常见的过面原之一，尤其颜色偏红的鱼类以及虾蟹等甲壳纲海产品均含有较高的过敏原成份，因此对于患有湿疹的宝宝要忌吃海产品类食物，常见的海鲜类食物包括：螃蟹、犹豫、牡蛎、虾、三文鱼、扇贝、章鱼、海螺和蛤等。

宝宝湿疹忌吃部分水果

虽然水果都富含丰富的营养物质，但部分水果对于患有湿疹的宝宝来说也不能食用，因为这些水果也是常见的过敏原之一，例如：芒果、桃子、菠萝、香蕉、草莓、猕猴桃等。

宝宝湿疹忌吃辛辣刺激食物

宝宝湿疹要忌吃辛辣刺激的食物，例如：大葱、大蒜、辣椒、圆葱、生姜、调味品等，因为辛辣刺激的食物会促进血液的运行，加重湿疹的症状。

缓解宝宝湿疹的食疗方有哪些

金银花蜜汁米酪

杏仁、绿豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清热之佳品。小儿夏季易发生脓疱疮、湿疹、吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿、泻火、解毒，杀虫止痛，治皮肤瘙痒。

原料：杏仁50克，绿豆100克，粳米100克，糯米100克，金银花100克，蜂蜜200克，白矾少许。

制作：

1、将绿豆用凉水泡一个小时，然后煮熟，去皮过罗（煮时加少许白矾）；

2、杏仁用开水泡一下，然后剥去仁皮，用粉碎机粉碎；

3、粳米、糯米用凉水泡一个小时，用粉碎机粉碎；

4、金银花用开水泡一个小时，用其汁。

绿豆粥

绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹者食用，尤对发热、疹红水多、大便干结、舌红苔黄较明显者适用。

正文：绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹者食用，尤对发热、疹红水多、大便干结、舌红苔黄较明显者适用。

原料：绿豆30克，粳米适量，冰糖少许。

制作：将粳米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮粥，粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服，以绿豆煮烂为度。

特点：粥熟，豆、米软烂，加糖后有甜味，小儿喜吃。

苡仁饮

本饮料有清热利湿、健脾和中之作用，适宜于湿疹患儿常服，每日1剂（根据婴儿大小而定量），分数次喂服。

原料：苡仁30克，冰糖适量。

制作：苡仁（粒大饱懑色白者为佳）用水浸泡一夜，以除去苡仁特有的难闻气味，次日把水滗干，加8倍水，用沙锅置文火上，煮至快软时，加入适量冰糖即可。此饮还可加粳米煮粥食用，功用与苡米同。

特点：甜香、糯软，细腻无异味。

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