准妈妈在临产前如何自我监测

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　　孕妇和家属在产前的这段时间，确实需要提高警惕，做好自我监护。自我监护胎儿在宫内的安危状况，可用数胎动的方法，即早中晚各数一小时胎动，得数相加乘以4，即为12小时胎动。如若12小时胎动>30次，每小时胎动>5次，说明胎儿良好。临产时胎动可能稍有减少，但12小时仍>30次。

　　如12小时胎动<20次，每小时胎动<3次，则胎儿可能缺氧。

出现下列征兆时，说明孕妇随时有可能分娩：

　　(1)出现规律宫缩，10分钟左右一次。

　　(2)阴道分泌物增加。

　　(3)见红，白带中带血。

　　(4)破水。

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