预产期怎么算才最准确简单方法

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预产期是每个孕妇都关注的事情,它可以让准妈咪提前做好分娩准备,不至于手忙脚乱,那预产期怎么算才最准确简单方法?

根据末次月经计算

由于不易确定卵子受精的日期,临床上为了便于计算,预产期通常是从末次月经开始的第1天算起,推算时按整个妊娠期280天(40周)计算,这种预产期自测方法比较简单,是目前妇产科医生普遍使用的方法。

具体的方法是:预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3,预产期天数=末次月经第一天的天数+7。这样,所计算得出的时间就是预产期。

例如,最后一次月经是在2月14日,则月份2十9=11月,日期14十7=21日,那么预产期应该是11月21日。

根据受孕日计算

若孕妇能明确自己的排卵受孕期以及具体的同房日子,那预产期也可以从受孕日算起,共计38周。

只要月经日期精准,排卵日规律,且明确自己的受孕日到底是哪一天,那这个算法的准确度相当高。

根据B超检查计算

B超检查,若已可照出“胚囊”,代表怀孕5周;若已可照出“心跳和胚胎”,那就表示已有7周妊娠了。一般来说妊娠20周前的B超估计胎龄较准确。

而孕中、晚期医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期,但此方法大多作为医生B超检查诊断应用,观察胎儿有否身长受限。

根据早孕反应计算

如果孕妇不但记不清月经日期,也不清楚同房日,那么可以根据其早期反应大概来推算预产时间。一般情况下,早孕反应出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。

根据胎动日期计算

如果孕妇记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

注意事项

对于平时月经周期不规则的女性,末次月经仅为预产期推算的参考,预产期的推算主要依据孕妇早孕期B超(孕4-8周)、胎动出现时间及手测宫底高度来估算。

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