宝宝拉肚子要补锌吗，补锌的食物有哪些呢？

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宝宝拉肚子要补锌吗

宝宝拉肚子要适当补锌。

腹泻时，由于肠吸收能力受损，持续的腹泻会影响宏量和微量营养素的吸收，是导致婴幼儿营养不良的重要原因。近年来的研究显示，急慢性腹泻常导致锌缺乏，补锌能有效缩短病程和降低发病率。

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宝宝补锌多少合适

我国营养学会2000年DRIs提出的每天推荐摄入量为：6个月以内的婴儿1.5 mg，7个月—1岁为8 mg，1—3岁为9 mg，4—6岁为12 mg，7—10岁为13.5 mg，11—17岁为18—19 mg(男)和15—15.5 mg(女)，共10～14 天。

小贴士：

临床上观察发现，腹泻患儿在原有治疗基础上进行补锌治疗，疾病康复明显加快。不仅腹泻病程缩短大约20%，而且每天腹泻次数也会减少。对于急性腹泻，补锌使腹泻次数减少25%，粪便总量减少30%;对持续性腹泻(5岁以下)，补锌使患儿继续腹泻的可能性减少24%，治疗失败或死亡率降低42%。

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