孕前子宫内膜薄改善方法 子宫内膜薄到底是怎么形成

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在孕前最好先进行身体各项检查，一般情况下，B超检查子宫内膜低于8mm以下，子宫内膜就偏薄了，致使子宫内膜薄形成原因有很多，那么，孕前子宫内膜薄如何改善呢？接下来小编就来说说。

孕前子宫内膜薄改善方法

女性子宫内膜的厚度，正常的情况应该是是在8-10mm之间，若是低于8mm的话，那么就算是子宫内膜偏薄。子宫内膜薄的发生主要是由于雌激素水平偏低孕激素不足排卵障碍和生长激素缺乏流产刮宫等引起的。

如果子宫内膜过薄(非遗传性的)，一定要尽快治疗，以免影响后期受孕。

1精神方面：保持愉悦舒缓的情绪，避免精神过度紧张和压抑;

2生理方面：经期注意保暖，这样可以促进血液循环加速。

3饮食方面：可以多吃补充雌激素的食物。

4运动方面：增强体质，调整荷尔蒙的分泌。

5医疗方法：激素调节，人工周期；如间充质细胞调节及宫腔内注射等都在促进卵巢功能。

子宫内膜薄到底是怎么形成的

1全身因素

女性内分泌系统功能异常，年龄因素，生长激素分泌不足或排卵障碍等，可影响子宫内膜正常生长。

2局部因素

有宫腔操作史，包括多次刮宫输卵管通液术等可造成子宫内膜粘连损伤等;宫腔严重感染;子宫内膜结核;子宫肌瘤，包括多发巨大或粘膜下子宫肌瘤;先天性子宫畸形等。

3外在因素

长期(≥5年)服用复方口服避孕药，可导致内膜生长受限，月经量减少。突然或长期的工作压力增大及环境应激等，均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素。同时，原发性高血压糖尿病等，吸烟喝酒等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性。

4不明原因

有些患者虽然内分泌系统功能正常，性激素水平无异常，无明确子宫内膜损伤史，且无其他诱因，但宫腔镜检查虽无宫腔粘连仍可发现黄体中期子宫内膜菲薄。

子宫内膜薄和怀孕之间的关系

一般来说，女性受孕后的胚胎就像是一个种子，而子宫内膜就像土壤，随着种子的慢慢长大，就需要落地生根，如果子宫内膜正常，就能够让胚胎很好的着床发育，如果子宫内膜过薄或者过厚，就容易影响到胚胎的着床以及发育。

如果子宫内膜薄，就会让胚胎不能着床，除了不利于胚胎，还会降低女性的怀孕能力，会让受精卵没办法在子宫内生存而出现自然流产现象。

因此，女性子宫内膜如果太薄，是不利于怀孕的，一般在做b超的时候如果显示内膜在8毫米以下，就说明子宫内膜薄，需要及时调理。

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