2018年三伏灸是什么时候开始

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2018年三伏灸是什么时候开始

2018年三伏灸是从2018年7月07日的伏前灸开始。

由于2018年三伏天的时间是2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天;

2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天;

2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天。

所以，三伏灸时间可以安排如下(仅供参考)：

伏前灸：2018年7月07日

初伏灸：2018年7月17日

中伏灸：2018年7月27日

末伏灸：2018年8月16日

伏后灸：2018年8月26日

三伏灸是什么

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学针灸学与中药外治相结合的一种疗法。

早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。

三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。

具体做法是：

通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。

三伏灸适应症

1哮喘慢性支气管炎各种慢性咽炎等多种肺系疾病；

2过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒；

3虚寒头痛慢性虚寒胃肠炎溃疡病腹泻消化不良厌食胃痛；

4风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状；

5痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。

三伏灸的注意事项

中药敷贴后4～6小时，有的人会有刺痒的感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红肿热痛，如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，防止感染，起疱后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。

三伏灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药有些为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇年老体弱2岁以下的孩子(皮肤比较娇嫩，容易引起感染)以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻生痰助湿的食物，如牛肉鸭肉鹅肉花生及其他煎炸食物。禁食海鲜虾等易发物。

还须注意的是，贴药10个小时内不宜冲凉洗浴;若皮肤长有疱疖或破损，或患有肺结核支气管扩张急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸贴敷治疗。

三伏灸自己也可以在家操作

做三伏灸，安全是关键。若要自助三伏灸，建议使用现代艾灸仪，或使用艾灸筒艾灸盒等器具施灸，操作方便，安全性更高。

像隔姜灸等灸法，需要在医院由专业医生施灸治疗，以免烫伤皮肤，若用现代艾灸仪，就无须专人操作，用户完全可以自助。

常灸穴位：

大椎(第七颈椎棘突下)肺俞(第三胸椎棘突下旁开1.5寸)命门(第二腰椎棘突下)神阙(肚脐正中)关元(肚脐下3寸)足三里(外膝眼下3寸，胫骨外缘一横指)。大家可以买一张穴位图查找穴位。

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