秋冬季节宝宝游泳注意事项有哪些，好处有哪些？

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秋冬季节宝宝游泳注意事项：运动量

秋冬婴儿游泳的运动量应根据水温的高低和宝宝的身体条件来决定，必须在安全范围内，即不要超过回冷期。

小贴士：

回冷期是指当人体浸入冷水后，体温立即降低，经过一段时间后体温开始回升，这时候离水上岸会感到爽快适宜。

秋冬季节宝宝游泳注意事项：游完后

宝宝出水后，应用毛巾擦干宝宝全身，先从脚开始，然后上肢及身躯。

小贴士：

提醒各位妈妈，给宝宝穿衣服也应先下后上，因为下肢离心脏较远，体温恢复较慢。穿好衣服，让宝宝慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。

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