想回奶b6一天吃多少片
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哺乳的宝妈都要面对回奶这件事情,在回奶期间乳房会胀痛,是非常痛苦的。有很多宝妈因为忍受不了疼痛,都会积极的服用一些回奶药,来尽快回奶成功。维生素b6就有回奶的功效,那想回奶b6一天吃多少片?
维生素b6回奶的原理,是因为维生素b6有促进大脑生产多巴胺的功效,而多巴胺受体可以抑制脑垂体分泌乳汁,从而起到回奶的功效。要想回奶效果明显,就要保证服用的计量合适,建议根据具体药物的说明书来服用,避免对身体造成不良影响。
但是不建议宝妈服用维生素b6来回奶,因为维生素b6毕竟是药物,对肠胃的刺激很大,很多人服用后都有恶心、呕吐等不良反应。尤其是胃不好的宝妈,更不要轻易的服用维生素b6,避免胃病加重。
其实除了维生素b6可以回奶外,还有很多方法回奶的功效都很显着。宝妈可以采用炒麦芽泡水的方法来回奶,麦芽有很好的回奶作用,炒熟后回奶效果更佳,每天饮用一些麦芽水,很快就能回奶成功。宝妈还可以请专业的催乳师来按摩回奶,效果明显,方法健康,不会给乳腺带来副作用。
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