宝宝咳嗽可以喝绿豆粥吗

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宝宝咳嗽可以喝绿豆粥吗

视宝宝咳嗽类型而定

宝宝咳嗽能否喝绿豆粥，要先分辨宝宝咳嗽的病因是属于寒性的，还是属于热性的。因为绿豆粥本身有清热败火，解毒的功效，所以应该是对肺热性咳嗽有一定效果。这种咳嗽表现为粘稠的黄痰，舌象发红，脉速，或者有其他的烦热表现，常伴有发烧等症状。如果咳出的是稀薄，清白的痰液，这是明显的有体寒的表现，所以最好不要喝绿豆粥。

宝宝热咳和寒咳的区别

热咳：

咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。

寒咳：

咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证。

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宝宝多大可以喝绿豆粥

岁

宝宝是可以吃绿豆粥的，但是最好是在宝宝一岁之后再吃绿豆粥，因为绿豆中蛋白质含量较多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽氨基酸才能被人体吸收。一岁一下的宝宝肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。所以绿豆粥最好一岁以后再给宝宝们食用。

宝宝绿豆粥食谱推荐

绿豆冰糖粥

食材：

绿豆克，米克，白糖适量。

做法：

煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

绿豆白菜饮

食材：

白菜帮00克，绿豆0克，冰糖适量。

做法：

将白菜帮洗净，切片，绿豆洗净。煲锅中加入适量清水，放入绿豆煮至五成熟，再将白菜片放入绿豆汤内同煮，加冰糖调味即可。

宝宝喝绿豆粥注意事项

小宝宝的肠胃功能发育还不完善，抵抗力也比较弱，绿豆性寒，所以给宝宝喝绿豆汤最好是适量，且不能让宝宝空腹喝绿豆汤。

中医上来说，绿豆汤偏寒性，喝绿豆汤能够去胃火，因此体寒，肠胃虚弱容易腹泻的宝宝则不宜食用绿豆，或者不要多食绿豆。

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一般来说，婴幼儿脾胃功能不健全，年纪小的小宝宝不能喝绿豆汤;六个月以上的宝宝可以适当的添加一点绿豆汤，但是也不要多喝。

宝妈们给宝宝喝的纯绿豆汤时需要注意绿豆汤不要太浓，如果宝宝有些脾胃虚寒，可以在汤里放几个枣，枣是暖胃的。或者在绿豆里加入一些米，煮成绿豆粥，即有清热消暑的功效，又不至于太寒。煮绿豆粥时一定要煮烂，便于宝宝食用。

一定不能给宝宝喝冰镇绿豆汤：

绿豆粥蛋白质含量丰富，还是建议给宝宝食用的，但是一定要注意用量和食用方法，鉴于宝宝比较脆弱和尚未发育完全的消化系统，宝宝食用绿豆粥建议在一岁以后，妈妈们完全可以选用一些比较温和和易消化吸收的食物，作为宝宝的辅食材料。

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