满月发汗有必要吗 满月发汗的好处和坏处

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满月发汗一般来说是在月子结束之后进行的，满月发汗是有一定好处的 ，但是体质虚弱的人不建议满月发汗。那么满月发汗有必要吗满月发汗的好处和坏处下面小编小编就来和大家说一说。

满月发汗有必要吗

如果有条件的话，满月发汗还是可以做的，他可以清除新陈代谢产物，驱除体内的寒气，对身体是有好处的。如果有条件有时间可以做满月发汗。排出体内新陈代谢产物，驱除寒气。对身体是很有益处的。所以有时间可以做满月发汗

满月发汗的功效

1、 将内邪、寒毒从体内彻底排出体外，从而达到清洁内理，舒展机体，促进人体气血运行。

2、达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，对月子病具有独特良好的疗效。

3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

发汗会影响母乳喂养吗?

发汗后的气血调理有通经下乳的作用，对本身奶水不好的妈妈更有促进乳汁分泌的作用。

满月发汗的好处和坏处

好处是可以驱除体内的寒气和湿气，疏通全身的经络，促进血液循环，也可以排除体内的毒素，而且发汗可以排除体内多余的水液，缓解水肿，加速新陈代谢。但是不可以过度发汗。坏处是过度发汗会导致排尿异常，便秘以及乳汁分泌不足等各种疾病。而且发汗后如果不注意保暖，有可能受风寒再次侵袭。

满月发汗后头疼是正常的吗

满月发汗后出现头部疼痛的情况是不正常的，考虑是发汗后没有及时注意保暖防护，而导致的头部受寒所引起。建议发汗后注意保暖，给予头部戴帽子防护，避免受风受凉。头部受寒后可以煮些生姜红糖水驱寒解表，可以局部热敷促进血液循环，针灸、穴位按摩以疏通经络，改善气血不足，多喝温水，注意休息，还可以选择中医中药调理。

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