宝宝吃什么食物能提高免疫力 快来试试吧

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鹌鹑蛋

富含高质量蛋白质磷钙铁等。具有补益气血强身健脑等作用。适用于营养不良易感冒的小儿。

青鱼

青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素。有补气化湿养胃醒脾增强体质的作用。适用于脾胃虚弱体弱多病的小儿。

山药

含有钙磷糖维生素及皂甙等。有健脾补肺固肾滋养强壮作用。对平时脾胃虚弱免疫力低下的小儿适用。

薏米

又称苡仁米仁。含有蛋白质钙磷铁维生素B等。有健脾止泻利水渗湿及提高免疫力作用。适用于易感冒口臭舌苔腻的小儿。

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