儿童能喝红牛饮料吗

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儿童能喝红牛饮料吗

不能喝红牛

小孩和成年人不同，小孩体内的很多功能都还没有健全，需要经过青春期的发育之后才能达到成年人的程度，而红牛属于功能性饮料，是成年人的饮品，小孩不适合饮用，对其身体有一定的副作用。

儿童红牛喝太多有什么坏处

1影响生长发育：

小孩的生长发育需要一个健康的饮食，红牛可乐咖啡这些饮料中都含有咖啡因和一些防腐剂，影响小孩肝脏的正常发育，小时候喝太多这些饮料，对今后肝脏的解毒功能都有一定影响。

2影响睡眠：

小孩是没有失眠的困扰的，心灵纯洁的他们几乎是累了就能入睡，而红牛中含有的咖啡因有兴奋神经的作用，小孩喝了容易影响睡眠，经常喝还有可能造成习惯性失眠症，严重影响小孩的正常生活。

3影响食欲：

红牛中的糖分含量很高，并且都是很容易吸收的葡萄糖，而小孩喝饮料又没有一个确切的时间，有时在饭前喝，体内有大量的糖分供能，孩子感觉不到饥饿，吃饭就专心，也迟不了多少。

4增加神经敏感性：

小孩天生活泼，大脑神经对外界的食物就比较敏感，而红牛中还含有兴奋神经的成分，小孩经常喝会明显的感觉到其神经敏感性的提高，有的甚至出现神经质。

哪些人不能喝红牛

1儿童：

红牛属于成人饮料，未成年人特别是儿童不宜，因为红牛的功效是抗疲劳提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。

2孕妇：

孕妇不宜喝红牛，否则会增加孕妇流产和婴儿体重不足的危险，不过产妇在产强可以喝一些红牛，补充能量，以便顺利生产。

哪些人适合喝红牛

1运动员：

红牛可以说是针对运动员设计的，这类饮料能及时的为运动员补充能量离子还能提神醒脑。

2长时间工作的人：

满18岁的晚上没休息好感觉疲劳，睡眠不足，加班工作等；熬夜工作的人司机从事脑力劳动的人喝红牛可以缓解疲劳，促进新陈代谢还有提神的功效。

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