母乳和奶粉哪个更有营养价值

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母乳和奶粉哪个更有营养价值

母乳比奶粉更有营养价值。

母乳中含有400多种营养元素大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素是任何奶粉制造商都无法仿制的，即使某些奶粉添加了人工提炼合成DHA和AA，相比母乳还是望尘莫及。

小贴士：

每一位母亲的乳汁，都是为她自己的孩子量身定制，以满足孩子所有的成长需求。没有两位母亲的乳汁成分是一模一样的，每一位母亲的乳汁都会根据自己孩子成长的情况，每天有所调节甚至一天之内随时调整。而奶粉则是千篇一律毫无变化的。

母乳比奶粉其他优势

1母乳中的抗体在宝宝身内设立一道天然屏障，保护宝宝不受疾病的侵扰，尤其是呼吸道肠道耳道感染等等婴儿常见病。

2虽然母乳中铁的含量比较少，但它是活性铁，吸收率极高，可达75%，因此母乳喂养的婴儿极少发生贫血。母乳中含有更多的乳糖和维生素C，有助于铁的吸收。而含有强化铁的奶粉的吸收率不到10%。

3母乳中的蛋白质完全适合人类婴儿，牛奶中的蛋白质却往往给宝宝带来麻烦：腹痛呕吐腹泻鼻塞咳嗽疹子烦躁不安无法入睡等等。母乳保护宝宝不对其它食物过敏减少罹患其它过敏引起的疾病(如哮喘湿疹花粉过敏慢性肠炎等等)的几率。母乳喂养可以长期预防湿疹食物过敏以及呼吸道过敏症。奶粉喂养的宝宝则没有这么幸运。

4母乳喂养省时省力省钱没有什么比母乳来的更方便。宝宝一哭，妈妈可以马上满足他。婴儿的心理特点之一是，一旦有需求，就必须马上满足，他们未成熟的身体既不懂得也不适合等待。尤其方便的是在旅行途中，不必担心开水供应奶瓶消毒喂奶用具的清洁等等问题。

母乳喂养的正确方式

1孕前积极进行乳房保养

从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

2分娩后尽早给宝宝开奶

产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。

3随时给宝宝喂母乳

一开始不必硬性规定喂母乳的次数间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈咪发生乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。

4掌握正确的喂奶技巧

在喂奶的过程中，妈咪要放松舒适，室内要安静。妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的，而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，乳头也容易被宝宝吮破。

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