备孕和产检这些细节，大部分准爸妈们都还不知道！

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孕前三个月，备孕的准爸妈必须有计划的改变作息保持健康的生活方式。

①有计划妊娠

②合理营养控制体重

③遗传病慢性病传染病的评估

④合理用药

⑤ 避免接触有毒有害物质和宠物

⑥改变不良生活方式

⑦保持心理健康

⑧合理运动

⑨补充叶酸(叶酸补充0.4mg~0.8mg，或含叶酸的复合维生素。NTD史孕妇，每天0.4mg。

必查项目：血常规尿常规血型(ABO和RH)肝功能肾功能空腹血糖HBsAG梅毒检查HIV筛查宫颈学细胞检查。

备查项目：TORCH筛查宫颈阴道分泌物检查甲状腺功能检查地中海贫血检查75gOGTT血脂检查妇科超声心电图胸部X线。

孕期保健：一般来说，整个孕期需要12次产前检查。每次检查要对应相应的孕周，不同的孕周检查的项目侧重有所不同。

科学的备孕和产前检查，可以有效地预防胎儿先天缺陷。因此，准爸妈做好孕前产前检查格外重要。

孕前优生健康检查

预防出生缺陷的关键时机在怀孕之前，加强孕前优生遗传咨询进行致病微生物检查等尤为重要。

产前筛查产前诊断

一般来说，孕期共要进行12次产检。产检的项目时间，都根据于胎儿的生长发育阶段。因此，准妈妈不要错过任何一次产检，要按照规定时间到医院进行产检。

新生儿疾病筛查

新生儿疾病筛查是指在新生儿早期通过快速敏感的试验检测方法对危机儿童生命影响生长发育导致智能障碍的一些先天性代谢疾病遗传性疾病进行群体筛检，进行早期诊断早期治疗，防止机体组织器官发生不可逆的损伤。

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