孕前低血糖吃什么水果好 低血糖就吃这4种水果

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孕前低血糖吃什么水果好-苹果

苹果是一种营养丰富的水果,它具有生津止渴润肺健脾养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘助消化,并能保持血糖的稳定,起到降低胆固醇预防胆结石的功效。

孕前低血糖吃什么水果好-香蕉

香蕉是我们日常生活中最常见的一种水果,也是含糖量比较高的水果之一,除了能缓解低血糖的症状之外,香蕉还有润肠通便预防便秘的功效,是一种很好的水果。

孕前低血糖吃什么水果好-橙子

橙子的含糖量也很高,且口味酸甜,非常好吃,橙子含有丰富的维生素C钙磷钾胡萝卜素柠檬酸等,具有生津止渴行气化痰,健脾温胃,解油腻消积食,清肠通便,醒酒等作用,多吃可预防胆囊疾病,增强毛细血管韧性。

孕前低血糖吃什么水果好-石榴

石榴具有生津化食降压止泻石榴含有大量的碳水化合物蛋白质以及人体所需的各种氨基酸微量元素和各种维生素等。石榴性温涩,有生津化食,健脾益胃,降压止泻,驱除肠道寄生虫等保健疗效作用。

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