小孩高度近视怎么办

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生活条件是越来越好，高科技产品也遍布人们的生活当中，尤其是一些电子产品，更是成为了人们生活中必备之物，所以孩子们也从小都在接触这些产品，但是时间久而久之，就会造成孩子们眼睛近视的情况，那么现在就来了解一下小孩高度近视怎么办？

小孩高度近视怎么办

面对小孩高度近视，需要让孩子养成良好的用眼卫生习惯，尤其是上学的孩子们，在写字的时候，姿势更要端正，不要趴着或者是躺着看书，还有就是要注意灯光，不要在强光或昏暗的地方学习，同时时间长了眼睛就应该向远处望一望，还有就是可以做眼保健操，因为做眼保健操可以消除视疲劳，同时也可以保护视力。

小孩近视需要补充哪些营养

需要补充蛋白质，所以在一日三餐当中，应该多补充有些，其次就是钙，因为钙是骨骼很重要的构成成分，也是巩膜主要构成的成分。其次就是补锌，比如在生活中常见食物中如黄豆、黄鱼、杏仁、茶叶、肉类等含锌和铬较多，可适量增加，但是一定要注意是适量，不可以过分补充，每一天都让孩子吃。

不管是大人还是孩子近视的现象，近年来都在不断增加，所以在生活中应该多加注意一些，毕竟近视之后，对于自己是没有任何好处的，还有就是，当近视之后，一定需要注意的就是，及时纠正孩子的生活习惯，还有就是用眼时间，不可以出现过度疲劳的现象。

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