宝宝嗓子有痰能吃白萝卜吗 白萝卜这样吃竟能化痰

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宝宝嗓子有痰能吃白萝卜吗

宝宝嗓子有痰能吃白萝卜。

1原因：

（1）宝宝嗓子有痰喝白萝卜水，能起到化痰降气止咳平喘的作用，这正适合宝宝嗓子有痰的情况喝。

（2）白萝卜煮水能起到杀菌消毒的作用。而且冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生。

（3）白萝卜煮水有很强的消炎的作用，可以帮助宝宝减少感染细菌的几率。

（4）白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。

2温馨提示：

饮用的时候不要加糖。

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宝宝嗓子有痰能吃白萝卜吗 宝宝怎么吃白萝卜化痰

1白萝卜水：

材料：白萝卜1个。

做法：白萝卜洗净切8～10片(小儿3～5片)，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。

2白萝卜蜂蜜水：

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

3白萝卜葱白汤：

材料：白萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

做法：白萝卜去皮，切成小块；葱白切段，拍破；生姜切片。将白萝卜放进锅中，加入3碗清水，大火煮沸。放入葱白和生姜，煮至剩下1碗为止。

4白萝卜猪肺汤：

材料：猪肺250克，萝卜1个，杏仁15克，盐适量。

做法：将猪肺用清水清洗干净，切块；萝卜去皮，切成小块；杏仁拍破。将所有材料一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。转小火，煮1小时，调入盐即可。

5白萝卜胡椒水：

材料：白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

做法：以上材料加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰，治咳嗽痰多。

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宝宝嗓子有痰能吃白萝卜吗 宝宝吃白萝卜的好处

1润肺止咳：

白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为白萝卜味辛甘，性凉入肺胃经，为食疗佳品，具有助消化，润肺，止咳化痰等作用。

2增强免疫力：

白萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。其略带辛辣味，所以宝宝吃以熟吃为佳。

3促进肠胃蠕动：

白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉，脂肪使之得到充分的吸收。萝卜中的B族维生素和钾，镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

4提高排毒抗癌能力：

由于白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。而且还含有一种酶能分解致癌的亚硝胺，排毒抗癌。

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宝宝嗓子有痰能吃白萝卜吗 宝宝吃白萝卜的注意事项

1萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。

2萝卜主泻胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

3生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。

4萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡慢性胃炎单纯甲状腺肿先兆流产子宫脱垂等患者少食萝卜。

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