三个月宝宝补钙吃什么好？宝宝补钙的最佳方法

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三个月宝宝补钙吃什么好：牛奶

牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。

三个月宝宝补钙吃什么好：骨头汤

骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。

三个月宝宝补钙吃什么好：新鲜的果蔬

新鲜的水果和蔬菜，如菠菜韭菜茭白及橡胶苹果菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

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